小儿腹泻可通过调整饮食、补充水分、使用药物、推拿按摩等方式缓解。小儿腹泻通常由感染性因素、非感染性因素、喂养不当、过敏反应、气候变化等原因引起。
1、调整饮食：
母乳喂养的婴儿应继续哺乳，母亲需避免进食生冷刺激性食物。已添加辅食的幼儿可进食米汤、稀粥等易消化食物，避免高糖、高脂肪饮食。乳糖不耐受患儿需改用无乳糖配方奶粉。
2、补充水分：
腹泻会导致体内水分和电解质大量流失。可口服补液盐预防脱水，每排一次稀便后补充50-100毫升液体。轻度脱水表现为口渴、尿量减少，中重度脱水需立即就医。
3、使用药物：
蒙脱石散可吸附肠道内的病原体及其毒素。益生菌制剂能调节肠道菌群平衡。抗生素需在医生指导下针对细菌性肠炎使用，病毒性腹泻禁用抗生素。
4、推拿按摩：
顺时针按摩腹部能促进肠蠕动。补脾经、清大肠等小儿推拿手法可健脾止泻。推拿时力度要轻柔，每次10-15分钟，每日2-3次。发热患儿不宜进行推拿。
保持臀部清洁干燥，每次便后用温水清洗并涂抹护臀霜。注意观察精神状态、尿量和体温变化。轮状病毒疫苗可预防秋季腹泻。避免过度使用止泻药，腹泻是机体排除病原体的保护机制。持续3天以上或出现血便、高烧等症状需及时就医。