髌骨骨折后遗症有哪些 警惕髌骨骨折带来的三个后遗症

髌骨骨折后遗症主要包括创伤性关节炎、膝关节僵硬和髌骨再骨折，需警惕关节功能障碍、慢性疼痛及运动能力下降等问题。

1、创伤性关节炎：

髌骨骨折后关节面不平整可能导致长期磨损，引发创伤性关节炎。患者表现为膝关节持续性钝痛、活动时弹响或摩擦感，阴雨天症状加重。早期可通过非甾体抗炎药缓解疼痛，严重者需关节镜清理或人工关节置换。

2、膝关节僵硬：

长期固定或康复训练不足易导致关节周围软组织粘连。典型症状为屈伸活动受限，主动屈膝角度常小于90度。需在医生指导下进行渐进式功能锻炼，配合超声波治疗或关节松动术改善活动度。

3、髌骨再骨折：

骨折愈合不良或过早负重可能造成二次骨折，多见于骨质疏松患者。表现为突发剧痛、膝关节肿胀变形。预防需严格遵循医嘱进行负重训练，必要时采用髌骨爪内固定增强稳定性。

髌骨骨折后应坚持高钙饮食如乳制品、深绿色蔬菜，配合游泳等低冲击运动增强股四头肌力量。康复期每日进行直腿抬高训练和踝泵运动，睡眠时保持膝关节微屈姿势。定期复查X线观察骨折愈合情况，出现持续疼痛或活动障碍需及时就诊。冬季注意膝关节保暖，避免长时间保持蹲跪姿势，可有效降低后遗症发生风险。