新生儿鼻塞怎么办 3方法让新生儿鼻子更通畅

新生儿鼻塞可通过清理鼻腔分泌物、调整环境湿度、保持正确体位等方式缓解。新生儿鼻塞通常由鼻腔狭窄、分泌物滞留、环境干燥等原因引起。

1、清理分泌物：

使用婴儿专用吸鼻器或生理盐水滴鼻软化分泌物后轻柔清理。鼻腔内干痂可用棉签蘸取温水沿鼻翼旋转擦拭，避免损伤鼻黏膜。操作时固定婴儿头部，选择喂奶前或睡眠前进行。

2、调节湿度：

维持室内湿度在50%-60%可稀释鼻腔分泌物。使用加湿器时应每日换水清洁，避免滋生细菌。冬季取暖期间可在暖气片放置湿毛巾，夏季空调房可摆放敞口容器盛水。

3、体位护理：

喂奶后竖抱拍嗝20分钟防止奶液反流刺激鼻腔。睡眠时抬高床头30度角，用毛巾卷垫于肩背部。避免长时间仰卧导致分泌物倒流，可交替采用侧卧位缓解单侧鼻塞。

日常需注意观察鼻塞是否伴随发热、拒奶或呼吸急促，这些症状需及时就医。哺乳期母亲应避免进食辛辣刺激食物，婴儿衣物选择纯棉材质减少尘螨刺激。每日进行2-3次温水浴可促进鼻腔血液循环，洗澡后及时擦干耳鼻部位。室内定期通风换气，避免接触宠物毛发、花粉等过敏原。