成年了还可以做牙齿矫正吗

成年人完全可以进行牙齿矫正，矫正效果主要受牙周健康状况、咬合关系、骨骼发育程度、矫正器类型及患者配合度等因素影响。

1、牙周健康：

牙周炎等疾病可能影响矫正进程，需先控制炎症。牙龈萎缩者需评估牙槽骨吸收程度，严重骨吸收可能限制牙齿移动空间。定期洁牙和牙周维护是矫正期间的必要措施。

2、咬合功能：

成人咬合已稳定，复杂错颌畸形可能需配合正颌手术。深覆颌或反颌等问题需通过矫正器逐步调整，过程中可能出现短暂咀嚼不适，需配合咬合垫等辅助装置。

3、骨骼发育：

成人颌骨改建能力较青少年弱，矫正周期通常延长3-6个月。骨性畸形严重者可能需要微型种植体辅助支抗，通过骨皮质切开术可一定程度激活骨代谢。

4、矫正器选择：

传统金属托槽性价比高，隐形矫治器美观但需每日佩戴20小时以上。舌侧矫治完全隐蔽但可能影响发音，自锁托槽可减少复诊次数。医生会根据牙列情况推荐合适方案。

5、患者配合：

按时复诊和保持器佩戴直接影响效果稳定性。矫正期间需避免啃咬硬物，使用冲牙器和牙缝刷维护口腔卫生。戒烟可降低牙周病复发风险。

成年矫正后需长期佩戴保持器防止复发，建议第一年全天佩戴，之后逐渐改为夜间佩戴。日常饮食注意补充钙质和维生素D，避免单侧咀嚼。可选择软毛牙刷和抗敏感牙膏缓解矫正期不适，定期进行口腔肌肉训练有助于维持矫正效果。游泳和瑜伽等低冲击运动适合矫正期间进行，剧烈运动时建议使用运动护齿套。