轻度烫伤后皮肤发黑可通过局部冷敷、药物修复、预防感染、促进愈合、医学美容等方式改善，通常由表皮损伤、黑色素沉积、炎症反应、局部缺血、瘢痕形成等原因引起。
1、局部冷敷：
烫伤后立即用流动冷水冲洗15-20分钟，降低皮肤温度能减少热损伤深度。冷敷可收缩毛细血管，减轻组织水肿和炎症渗出，避免黑色素细胞过度激活。注意避免使用冰块直接接触皮肤，防止冻伤加重色素沉着。
2、药物修复：
医生可能建议使用重组人表皮生长因子凝胶促进创面修复，或含积雪草苷的药膏抑制黑色素合成。维生素E乳剂可改善局部微循环，减轻氧化应激导致的色素沉淀。严禁自行使用强效美白产品刺激受损皮肤。
3、预防感染：
烫伤后表皮屏障破坏易继发感染，金黄色葡萄球菌等微生物会加重炎症反应。可遵医嘱短期外用抗生素软膏，保持创面清洁干燥。感染控制不佳会导致真皮层损伤，形成永久性色素异常。
4、促进愈合：
创面愈合期需保证蛋白质和维生素C摄入，胶原蛋白合成不足会延长修复过程。使用硅酮类敷料可减少瘢痕增生，避免衣物摩擦刺激。愈合过程中黑色素代谢需要2-3个月周期，期间严格防晒。
5、医学美容：
若色素沉着持续半年未消退，可考虑低能量调Q激光选择性破坏黑色素颗粒。脉冲光治疗能改善局部微循环，促进色素代谢。所有美容干预需在烫伤完全愈合后进行，避免刺激新生表皮。
烫伤恢复期应穿着宽松棉质衣物减少摩擦，每日补充足量水分维持皮肤代谢。避免食用辛辣刺激性食物和酒精，多摄入富含维生素A的胡萝卜、菠菜等促进上皮再生。恢复期间严格使用物理防晒措施，紫外线会加剧色素沉着。适度进行局部按摩可改善血液循环，但需避开未完全愈合的创面。若出现红肿渗液等感染征象或色素持续加深，需及时就医评估。