夏天如何预防阴道炎 阴道炎患者的饮食需要注意什么

夏天如何预防阴道炎

夏季是阴道炎的高发季节，许多女性因外阴部瘙痒、白带异常而坐卧不安，有的还伴有小便时疼痛或性交不适，严重影响着生活质量。那么夏天如何预防阴道炎呢？有什么方法？

1、自我识别阴道炎

识别阴道炎的方法有很多，医生根据患者症状和阴道分泌物检查即可确诊。怀疑自己患了阴道炎的女性，可以根据以下常见症状先做一下初步自诊，然后大胆到医院做进一步检查。

2、阴道炎的外治法

该病即可由霉菌、滴虫、细菌等直接感染所致，也可由某些疾病（如糖尿病）或滥用抗生，素引起机体免疫力低下，导致阴道内环境改变，诱发感染。阴道清洗后局部上治疗或外洗即可解决问题。对于老年性阴道炎，除了使用上述外，最好在医生指导下辨证求因，使用一些调节阴道内环境的物品。

3、避免复发很重要

经过治疗，大多数阴道炎患者都可治愈，但有些人容易复发。为了避免阴道炎复发，平时最好穿宽松透气的衣裤，避免紧身裤、牛仔裤等衣着。

阴道炎患者的饮食需要注意什么

阴道炎患者要注意了解这种疾病的原因，阴道炎久治不愈的原因也是很多的，人们要注意了解阴道炎的饮食事项，那么阴道炎患者的饮食需要注意什么？我们看看专家的详细介绍。

阴道炎患者的饮食一定要合理，这样对于人们的身体健康才会有所帮助，食物以清淡为主，粳米、糯米、山药、扁豆、莲子、百合、红枣、桂圆肉、栗子、黑芝麻、黑大豆、核桃仁、蛋类补充身体所需营养。

宜选食具有一定抗菌作用的食物，如大蒜、洋葱、马齿苋、鱼腥草、马兰头、菊花脑等。饮食宜清淡而富有营养。

宜多食用含维生素B丰富的食物：例如小麦、高粱、芡实、蜂蜜、豆腐、鸡肉、韭菜、牛奶等；宜多食水果和新鲜蔬菜。禁食海鲜发物。

海鲜发物例如：虾、蟹、贝等海产品会加重瘙痒。带鱼、虾、蟹等腥膻之品会助长湿热，吃了以后会加重外阴瘙痒，不利于炎症的消退，滴虫性阴道炎患者最好不要食用。忌烟酒，燥热之品，如羊肉等不吃。忌肥甘厚腻、煎炸辛辣食品，例如辣椒、姜、葱、蒜、海鲜、牛肉等。忌进补。忌甜腻食物：油腻食物如猪油、奶油、牛油等，高糖食物如巧克力、甜点心等，这些食物有助湿增热的作用，会增加白带的分泌量，并影响治疗效果

为什么急性阴道炎会复发

调查发现97％的女性在一年中至少患过一次阴道炎。阴道炎的问题为什么这么普遍呢？这是因为阴道既温暖又潮湿，约40％主诉白带增多的非孕女性及1/3成了很多微生物繁衍的最佳环境，而且，对很多女性来说，还存在着重复感染的问题。

在平时的生活中，如果使用了不干净的或者是消毒不严重的卫生用品，是很容易引发女性的阴道炎症，如不干净的卫生手纸、卫生棉或者是护垫等。

出现不洁的性生活是引发女性阴道炎最主要的因素之一，在性生活中，所带入阴道内的细菌如阴道炎，滴虫性的阴道炎等，都是属于传播性的疾病，这两种疾病主要就是通过性生活传播。

在日常生活中，可能使用公用的一些东西，如公共的游泳池，坐便器等，这些也是很容易感染上阴道炎的，较容易发生的就是阴道毛滴虫，此外女性一定要特别注意月经期的个人卫生，如果勤换内裤也是很容易引发女性的阴道炎的。

经常性的使用抗生素也是引发女性阴道炎症的最要因素，因为抗生素是具有着杀灭病菌的作用，经常性的使用也会抑制了女性体内部分益菌群的生活，让一些有害的细菌乘机而入。

有些女性喜欢用一些洗液经常性的洗外阴或者是阴道，认识可以保持外阴的清洁，其实不然，经常性的使得会打破阴道内的酸碱度的平衡，从而会增加阴道炎的机率。