薏仁麦实粥 降血压
发布于 2018/08/30 10:44 生命时报
发布于 2018/08/30 10:44 生命时报
受访专家：湖北省远安县中医院主任医师 胡献国
高血压患者常有眩晕、头重、胸闷恶心、少食多寐、舌苔白腻等症状。在此推荐一个粥方,适合有此类症状的患者日常服用。
具体为:取薏仁、荞麦、莲子、芡实各等量,白糖适量,研为细末,同放锅中,加清水适量煮为粥糊,待熟时加白糖调味即可,每日一剂。方中,薏仁利水渗湿、健脾止泻;荞麦开胃宽肠、下气消积;莲子补脾止泻、养心安神;芡实补脾止泻、除湿止带。四味合用,有燥湿祛痰、健脾和胃的功效。
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