45岁男子尿频以为炎症，几个月后查出癌晚期，医生惋惜：来的太晚

尿频、尿急、夜尿增多...这些症状你以为是普通前列.腺炎？45岁的张先生（化名）也这么想，直到血尿出现才就医，结果查出前列.腺癌晚期。泌尿科医生痛心地说："半年前来检查，结果会完全不同。"

一、这些症状别当小事

1、夜间频繁起夜

每晚超过2次就要警惕。癌细胞会刺激膀.胱颈部，产生类似前列.腺增生的症状。

2、排尿困难加重

尿流变细、尿不尽感持续超过1个月，可能不是简单的炎症。

3、莫名体重下降

半年内体重减轻5%以上，又没有刻意减肥，要排查肿瘤可能。

二、中年男性必做的3项检查

1、PSA筛查

前列.腺特异性抗原检测，抽血就能完成。45岁以上建议每年查1次。

2、直肠指检

医生通过直肠壁触摸前列.腺，能发现70%的癌变。

3、超声检查

无痛无创的检查方式，能清晰显示前列.腺结构变化。

三、预防前列.腺癌的4个习惯

1、多吃番茄

每周吃5次以上熟番茄，番茄红素能降低20%发病风险。

2、控制红肉摄入

每周红肉不超过500克，加工肉制品尽量不吃。

3、保持规律运动

每天快走30分钟，能使前列.腺癌风险下降30%。

4、避免久坐

每坐1小时起身活动5分钟，久坐会使盆腔充血。

四、这些高危因素要当心

1、直系亲属有病史

父亲或兄弟患病，自身风险增加2-3倍。

2、长期慢性炎症

反复前列.腺炎会刺激细胞变异。

3、高脂饮食习惯

动物脂肪摄入过多会促进激素分泌异常。

医生提醒：45岁是前列.腺癌筛查的起始年龄，出现排尿异常别硬扛。早期前列.腺癌5年生存率超过90%，而晚期不到30%。别让"难为情"耽误了最佳治疗时机，定期检查才是对自己负责。