牙龈痛是怎么回事

牙龈痛通常与牙龈炎、牙周病、牙齿感染或口腔卫生不良有关，及时改善口腔卫生习惯，必要时就医治疗是关键。牙龈痛的原因包括细菌感染、牙结石堆积、牙周组织炎症等，治疗可通过药物治疗、口腔护理和饮食调整等方式缓解。

牙龈痛可能与多种因素有关。1.细菌感染。口腔中的细菌若未及时清除，会在牙龈边缘形成牙菌斑，进而引发牙龈炎，导致牙龈红肿、疼痛。2.牙结石堆积。长期不注意口腔卫生，牙菌斑会钙化形成牙结石，刺激牙龈，造成疼痛。3.牙周组织炎症。牙周病会导致牙龈萎缩、牙槽骨吸收，使牙齿松动并伴随疼痛。4.牙齿感染。龋齿或牙齿根尖周炎可能蔓延至牙龈，引发疼痛。5.外伤。刷牙过猛或使用硬毛牙刷可能损伤牙龈，引起疼痛。

针对牙龈痛的治疗方法可从以下几个方面入手。1.药物治疗。可使用含氯己定或氟化物的漱口水，帮助杀菌消炎；外用牙龈凝胶如复方碘甘油，直接涂抹于疼痛部位；口服消炎药如布洛芬，缓解疼痛和炎症。2.口腔护理。每天刷牙两次，使用软毛牙刷，避免过度用力；配合牙线清洁牙缝，减少牙菌斑堆积；定期进行超声波洁牙，去除牙结石。3.饮食调整。多摄入富含维生素C的食物如橙子、草莓，增强牙龈抵抗力；避免过冷、过热或过甜的食物，减少对牙龈的刺激。

对于长期反复出现的牙龈痛，建议及时就医检查，排除严重牙周病或牙齿感染等情况。牙医可能会进行深度清洁、根管治疗或拔牙等操作，以彻底解决牙龈痛问题。日常保持良好的口腔卫生习惯，定期进行口腔检查，是预防牙龈痛的有效措施。