体内有幽门螺杆菌，身体往往有五个标志，超过几个，及时排查胃癌

最近总感觉胃不舒服，还以为是吃坏了东西？小心，可能是幽门螺杆菌这个"钉子户"在作怪。这种能在强酸环境下存活的细菌，悄悄影响着近半数中.国人的胃。如果出现以下情况，建议抽空做个呼气检查。

一、5个不容忽视的身体警.报

1、顽固性口臭：刷牙也解决不了的异味

幽门螺杆菌会分解尿素产生氨气，这种特殊气味会从消化道反上来。区别于普通口臭的特点是：漱口后改善不明显，且带有酸腐味。

2、餐后嗳气打嗝：像开了瓶的碳酸饮料

细菌刺激导致胃动力紊乱，食物滞留产生过多气体。典型表现是进食后频繁打嗝，甚至空腹时也会莫名嗳气，打出的嗝带有食物发酵的味道。

3、上腹隐痛：不定时的"胃部闹钟"

疼痛多发生在肚脐上方，时轻时重，尤其空腹时更明显。有些患者描述为"烧灼感"或"饥饿痛"，进食后暂时缓解但很快复发。

4、异常饱胀感：吃两口就"自动存档"

胃黏膜发炎会影响消化功能，表现为早饱（正常饭量吃1/3就饱）、餐后胀气。部分人还会伴随恶心，尤其是早晨起床时最明显。

5、反常的食欲波动：要么不想吃要么饿得慌

细菌干扰胃酸分泌，可能导致两种极端情况：突然对油腻食物产生厌恶，或是刚吃完饭不久又感到饥肠辘辘。

二、3类人建议主动筛查

1、家庭中有胃癌病史者

幽门螺杆菌感染具有家族聚集性，直系亲属有胃癌史的群体感染风险更高。

2、长期服用胃药人群

反复出现胃部不适却自行买药缓解的，可能掩盖病情，延误最佳干预时机。

3、体检发现胃蛋白酶原异常者

这项血液检查指标异常，往往提示胃黏膜已发生病理改变。

三、日常防护的黄金法则

公筷分餐不能少：家庭聚餐时准备专用餐具，尤其要避免给孩子喂食时口对口传递。

高危食物要警惕：少吃生腌制品，涮火锅时确保肉类彻底烫熟，冰箱里的隔夜菜充分加热。

定期更换牙具：牙刷每3个月更换，牙杯每周用沸水消毒，避免口腔成为细菌"中转站"。

出现上述信号别急着吃胃药，14碳呼气试验无痛无创，半小时就能出结果。现代医学对幽门螺杆菌已有成熟治疗方案，关键是要及时发现这个潜伏的"胃部破坏者"。记住，胃病靠养更靠防，别给健康留隐患！