如何才能有效预防三叉神经痛发病

如何才能有效预防三叉神经痛发病？三叉神经痛这种脑神经疾病在我们日常生活中并不陌生，该疾病的发作让很多患者痛不欲生，主要表现为反复发作、短暂性阵发性的剧痛等。提早三叉神经痛可以有效避免该疾病的发作，减轻患者的病痛。那么，如何才能有效预防三叉神经痛发病呢?一般分为三叉神经痛发病前预防、三叉神经痛发作期预防、三叉神经痛间歇期预防等，以下是相关内容介绍。

1、三叉神经痛发病前预防

讲究卫生，防止颜面、口腔和鼻腔感染；避免过度劳累，增强体质，休息时避免空调或电风扇直吹头面部，避免受凉和感冒，减少病毒入侵机体；预防高血压和高血脂，控制血管硬化，避免因血管硬化导致三叉神经受压而出现三叉神经痛；保持良好的咀嚼习惯，避免猛烈咀嚼。有咬合不全，下颌关节紊乱等，应及时就医矫正。

2、三叉神经痛发作期预防

利用三叉神经痛疼痛发作后的间歇期，清洁颜面、口腔，保持个人卫生，避免其他疾病发生；注意气候变化，避免风吹及寒冷气候对颜面部的刺激。三叉神经痛患者外出时戴口罩或头巾；戒烟、酒，少吃辛辣食物，避免化学刺激诱发疼痛；尽可能避免诱发三叉神经痛疼痛的机械动作，如洗脸、涮牙等，尽量避免刺激扳击点；保持乐观情绪，避免急噪、焦虑等情绪诱发三叉神经痛疼痛；坚持治疗不要随便停药，以求治好三叉神经痛。

3、三叉神经痛间歇期预防

三叉神经痛者的生活、饮食要有规律，足够的睡眠和休息，避免过度劳累；适当参加体育运动，锻炼身体，增强体质；保持心情舒畅，切忌冲动、生气，抑郁寡欢，树立治疗三叉神经痛疾病的信心；进食较软的食物，因咀嚼诱发疼痛的三叉神经痛患者，则要进食流食，切不可吃油炸物，刺激性食物，海鲜产品以及热性食物等。

以上就是关于“如何才能有效预防三叉神经痛发病”的相关内容介绍，希望对大家的了解有帮助。提早预防三叉神经痛可以降低该疾病患病的机率，大家在日常生活中还需对以上介绍的内容引起重视，积极预防，远离该疾病的侵害。