要如何预防霉菌性阴道炎呢 游泳也是会引起阴道炎的

要如何预防霉菌性阴道炎呢

女性易得霉菌性阴道炎，菌性阴道炎霉菌性阴道炎对女性的影响很大，但是众多女性对霉菌性阴道炎方面的妇科知识还不是很了解，所以对于霉菌性阴道炎的预防及治疗等方面都不太重视。专家提醒，女性朋友在预防上一定要多加注意，如何预防霉菌性阴道炎呢？

预防霉菌性阴道炎，切勿过度清洗阴道在正常的情况下，我们的阴道（疾病）会自己保持酸碱值的平衡，尽量不要以清洁剂或是消毒药水清洁阴道，甚至过度刷洗，这样不仅可能破坏阴道环境的平衡，也有可能造成阴道伤害，所以平时只要以温水冲洗即可。

要少吃辛辣、甜腻的食物。辛辣食物，如辣椒、胡椒、咖喱辛辣食物和羊肉、狗肉、桂圆等热性食物要少吃。辛辣食品多食易生燥热，使内脏热毒蕴结，出现前后阴痒痛等症状，引发霉菌性阴道炎。霉菌喜欢甜的环境，如果经常吃糖，就会导致霉菌在糖原高的环境里生长繁殖，而导致霉菌性阴道炎。

此外预防霉菌性阴道炎还要注意，切勿滥用抗生素使用抗生素一定要经过医师的同意与处方，因为抗生素虽然可以杀死细菌，却会助长霉菌的孳生，所以千万不要滥用抗生素。

女性在患了霉菌性阴道炎之后一定要注意，治疗期间应注意夫妇双方同时治疗，避免交叉感染，禁止性生活。对易复发者，口服用药与局部用药联合。不穿紧身内裤，不用不洁冲洗器具。女性还没有感染霉菌性阴道炎的话，就一定要积极做好预防，定期去医院进行妇科检查也是女性观察自己身体状况的一个很好的方法。若已经感染了霉菌性阴道炎的话，就一定要尽早去医院接受有效治疗，绝对不能自己在家随便使用药物进行治疗。

游泳也是会引起阴道炎的

阴道炎是困扰很多女性朋友的一个大问题。那么，游泳会引起阴道炎吗？

近几年来，每到夏季，就诊的女性就会呈季节性增长，患阴道炎与游泳关系密切，游泳后女性患的阴道炎主要以滴虫、霉菌性阴道炎为主。比如滴虫性阴道炎，该病具有传染性，如果患者将病原体带入池水中，很容易传染给健康的游泳者。

女性在月经期前后，机体抵抗力下降，病菌容易通过阴道进入子宫、输卵管等生殖器官造成感染。而男性因身体构造不同，游泳时一般不会引发男科疾病。值得一提的是，游泳时值得关注的不光是水，游泳池的地上、台阶、公共储物柜等，都是潜在的传染源，游泳时不要就地一坐，衣物装入塑料袋再放进储物柜。

女性游泳后应立刻清洁全身，并多喝水，消暑利尿，冲洗掉尿道中的寄生细菌，消除感染的隐患。所以说，游泳也是会引起阴道炎的。

春季运动可以预防女性阴道炎

其实，女人到了每年的春季，都要关注自己的健康问题，尤其是一些因霉菌性阴道炎发作的问题，女人更加需要重视起来，春季女人的细菌容易在此部位滋生有关。我们女人阴道疾病也要注意，女性在春季如何预防阴道炎呢？一起来看看吧。

春季女人多运动可以预防阴道炎

这和天气潮湿、炎热，导致女性外部环境湿润，细菌容易在此部位滋生有关。若女性本身还有不健康的卫生习惯，发病可能性会更高。而阴道所处的“地理位置”让它相对于其它器官来说具有更大的得病机率，因此保护阴道成了女性必备的一种能力。

生活节奏快，工作压力大，令许多女性处于亚健康状态，身体抵抗力比较差，对霉菌等致病菌免疫力低。若女性在冷热交替的春天身患感冒等状况或月经期时，身体抵抗力下降，阴道内霉菌等致病菌就会容易“抬头”。因此，建议女性要经常参加体育锻炼，把机体抵抗力一直维持在一个较高水平。

还应避免长期久坐、穿紧身裤、频繁使用护垫，这些会导致女性私密处经常处在潮湿、温暖的环境下，再加上空气流通差、散热难等，特别适合霉菌生长，久而久之，就会阴道菌群失调。尤其是有些护垫还添加了消炎、杀菌等药物成分，对健康女性而言，在杀灭阴道致病菌的同时也会损伤有益菌，反而造成阴道菌群紊乱。