老人手脚脸肿胃口差怎么办

老人手脚脸肿胃口差可通过控制钠盐摄入、适度活动促进循环、调整饮食结构、药物治疗基础疾病、监测体重变化等方式改善，通常由心力衰竭、肾功能异常、营养不良、药物副作用、甲状腺功能减退等原因引起。

1、控制钠盐摄入：

钠盐过量会导致水钠潴留加重水肿，每日食盐量需控制在3克以内，避免腌制食品与加工食品。合并心力衰竭或肾病时需严格限盐，同时限制饮水量，每日液体摄入不超过1500毫升。

2、适度活动促进循环：

长期卧床会加重下肢静脉回流障碍，建议每日进行30分钟抬腿运动或床边站立。心功能允许时可散步15分钟，活动时穿戴弹力袜有助于减轻下肢水肿。

3、调整饮食结构：

胃口差可能与低蛋白血症相关，需增加优质蛋白如鱼肉、蛋清、豆制品摄入，少量多餐减轻消化负担。搭配山楂、陈皮等开胃食材，避免油腻食物影响食欲。

4、药物治疗基础疾病：

心力衰竭引起的水肿需使用利尿剂如呋塞米，肾功能异常需配合药用炭片降肌酐，甲状腺功能减退需补充左甲状腺素钠。需定期复查电解质避免药物副作用。

5、监测体重变化：

每日晨起空腹称重，3天内体重增加超过2公斤提示体液潴留加重。记录24小时尿量，尿量持续少于800毫升需警惕肾功能恶化，应及时就医调整治疗方案。

老年水肿患者需保证每日热量摄入不低于1500千卡，蛋白质每公斤体重1.2-1.5克，选择易消化的蒸煮类食物。可进行太极拳等低强度运动改善循环，睡眠时垫高下肢15厘米。定期复查肝功能、肾功能、甲状腺功能及心脏超声，长期服用利尿剂者需监测血钾水平。出现呼吸困难、意识模糊等表现需立即急诊处理。