舌炎的症状有那些如何预防？

舌炎是一类口腔系统疾病，主要表现为舌头红肿热痛，口腔内部溃疡、糜烂，舌体有裂纹或者镜面舌等症状。得了舌炎因其疼痛，既影响我们的健康，又影响工作、生活。

提醒注意口腔卫生。口腔内堆积过多的食物残渣就容易引发口腔炎症，我们应该养成良好的生活习惯，每次吃饭后刷牙，将食物残渣清理干净。如果没有条件，也可以漱口，总之保持口腔卫生。

2饮食清淡。平时注意饮食，少吃辣、油腻的食物，这些食物容易刺激口腔黏膜，若是进食过多，会造成黏膜水肿、溃疡，即为舌炎。

3补充维生素。维生素可以提高免疫力，也可以预防舌炎，当内维生素不足时，就容易引发口腔溃疡。我们平时可以多吃一些水果就能补充维生素。

维生素。维生素也可以治疗舌炎，我们可以口服维生素A、维生素B、维生素C等来治疗舌炎。直接就有这种的维生素片。

常用消炎剂漱口。可以用一些盐水或者替硝唑液来漱口，这样就相当于冲洗炎症，每天多漱口几次就行。