常见的乳腺增生检查方法是什么

乳腺增生的检查方法主要有乳腺超声检查、乳腺钼靶X线摄影、乳腺磁共振成像、乳腺触诊和乳腺穿刺活检。

1、乳腺超声：

乳腺超声检查利用高频声波成像，能清晰显示乳腺组织的结构变化。该检查无辐射、操作简便，可区分囊性与实性肿块，对致密型乳腺的检出率较高，适合年轻女性及孕期检查。超声能动态观察血流信号，辅助判断肿块性质，是乳腺增生的首选筛查手段。

2、钼靶摄影：

乳腺钼靶X线摄影通过低剂量X线成像，对钙化灶敏感度高，能发现微小病灶。该检查对脂肪型乳腺效果更佳，适用于40岁以上女性筛查，可显示乳腺结构扭曲或不对称致密影。但致密型乳腺可能影响检出率，需结合其他检查综合评估。

3、磁共振成像：

乳腺磁共振成像具有多参数、多序列成像优势，对软组织分辨率极高，能三维重建乳腺结构。该检查无需压迫乳房，适用于高风险人群筛查和植入假体者，可准确评估病变范围。但检查费用较高且耗时长，通常作为超声和钼靶的补充手段。

4、乳腺触诊：

医生通过手法触诊评估乳腺质地、肿块大小及活动度，能发现结节、增厚区域等异常。触诊可初步判断肿块边界是否清晰、有无压痛，结合月经周期变化鉴别生理性增生。虽依赖医生经验，但仍是基础检查的重要组成部分。

5、穿刺活检：

对可疑病灶可在超声或钼靶引导下进行细针穿刺或空心针活检，获取组织样本进行病理诊断。该方法能明确病变性质，鉴别乳腺增生与恶性肿瘤，为治疗方案提供依据。属于有创检查，通常在前述检查发现异常时采用。

建议女性每月月经结束后进行乳房自检，采用指腹螺旋式触摸双侧乳房及腋窝。日常减少高脂饮食摄入，增加豆制品、深海鱼等富含不饱和脂肪酸的食物。规律有氧运动如快走、游泳有助于调节内分泌，避免熬夜及情绪压力。35岁以上女性应每年进行专业乳腺检查，发现持续疼痛或肿块增大需及时就诊。