白内障手术后如何正确的护理

白内障手术后护理需重点关注伤口防护、用药规范、用眼卫生、异常监测和复查随访五个方面。

1、伤口防护：

术后48小时内避免触碰或揉搓术眼，睡觉时佩戴防护眼罩防止无意识抓挠。两周内禁止污水入眼，洗头采用后仰姿势，洗脸避开眼部区域。避免剧烈运动或低头动作，防止眼内压力波动影响切口愈合。

2、用药规范：

严格遵医嘱使用抗生素滴眼液预防感染，常见药物包括左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等。抗炎滴眼液需按时使用控制术后反应，如普拉洛芬滴眼液。人工泪液可缓解干眼症状，但不同剂型需间隔5分钟以上使用。

3、用眼卫生：

术后1周内减少持续用眼时间，每30分钟闭眼休息5分钟。避免强光刺激，户外活动佩戴防紫外线墨镜。阅读时保持30厘米以上距离，电子屏幕亮度调至舒适档位。禁止游泳、桑拿等可能引发感染的活动。

4、异常监测：

密切观察术眼是否出现剧烈疼痛、视力骤降、持续流泪或分泌物增多等症状。轻微异物感和充血属正常反应，但若伴随闪光感、视物变形需立即就医。每日晨起检查视力清晰度变化，记录异常视觉现象。

5、复查随访：

术后第1天、第3天、第1周及第1月需按时复查，通过裂隙灯检查切口愈合情况。3个月内避免眼压检测等接触性检查。根据恢复情况调整用药方案，人工晶体位置异常等并发症需在黄金期内处理。

术后饮食建议补充富含维生素A的胡萝卜、菠菜，维生素C含量高的柑橘类水果有助于伤口修复。蛋白质摄入优选鱼类、蛋类等易消化来源。避免辛辣刺激食物及烟酒。适度散步促进血液循环，但需防止汗水流入眼睛。保持每日7-8小时睡眠，侧卧时选择非术眼一侧。居室湿度维持在40%-60%减少干眼不适，空调出风口避免直吹面部。术后3个月视力稳定后可逐步恢复日常活动，但需持续避免眼部外伤风险。