白癜风患者应该怎样护理

发布于 2018/09/03 16:09 复禾健康

白癜风会严重影响到患者正常的生活以及学习,有一些患者因为白癜风的治疗花费了很多时间以及金钱,有一些患者会有抵触的情绪,患者除了要认真的配合医生治疗之外,另外还需要注意个人护理工作,这样才能够起到事半功倍的效果。

白癜风患者应该怎样护理?

1、白癜风患者要加强体育锻炼,提高身体机能:

白癜风患者平时要注意锻炼身体,增强体质,提高机体免疫功能,避免感冒发热、扁桃体炎、咽炎等发生而引起病情复发、加重。

2、白癜风患者要调摄精神,保持乐观情绪:

要注意精神调节,保持开朗豁达的胸怀和良好的心态,避免焦虑、忧愁、悲哀、愤怒等不良情绪刺激,注意劳逸结合,避免过度劳累,建立良好的起居规律,避免机体生物钟紊乱、神经内分泌失调。

3、白癜风患者要调整饮食,合理禁忌:

平时要多食富含维生素和微量元素的坚果(核桃、花生、葵花子、栗子、莲子、松子、西瓜子、杏仁)、黑芝麻、豆类和豆制品、动物肝脏等;适当补充B族维生素;避免维生素C的过量摄入,不吃或少吃富含维生素C的食物如西红柿、苹果、橘子、猕猴桃、大枣等;在白癜风进展期,绝对禁食鱼虾海味、禁饮酒,亦不可过食辛辣等刺激性食物,因食用鱼虾、饮酒及刺激性食物引起白癜风发病、复发或病情加重者,屡见不鲜。

专家提醒:由于外伤、遗传、坏境等因素,有的人会有皮肤出现白斑的现象,皮肤白斑患者往往会有自卑心理,这对皮肤白斑患者的心理健康造成严重危害。所以患者要保持乐观的心态,积极的面对疾病,并采取有效的措施去治好疾病。

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