老人骨折易诱发3大并发症，做好3大护理可促进康复！子女最好看看

家里老人摔一跤就骨折了？这可不是小事！随着年龄增长，骨骼就像老房子的承重墙，稍有不慎就会出现裂缝。更可怕的是，骨折后那些看不见的"隐形杀手"正在悄悄威胁着老人的健康。

一、骨折后最危险的3个并发症

1、肺部感染

长期卧床导致痰液淤积，细菌滋生引发肺炎。数据显示，老年骨折患者肺部感染发生率高达30%。每天要帮老人拍背排痰，鼓励做深呼吸练习。

2、静脉血栓

血液循环减慢，血液容易在下肢静脉形成"血块"。这些血栓一旦脱落，可能引发致.命性肺栓塞。建议每天按摩小腿，必要时使用弹力袜。

3、压疮

局部皮肤长期受压导致缺血坏死。特别注意尾骶部、脚跟等骨突部位。每2小时翻身一次，保持皮肤清洁干燥。

二、康复护理的黄金法则

1、营养补充要到位

蛋白质摄入要充足，每天保证1-1.5g/kg体重。钙和维生素D要同步补充，但不要过量。多吃鱼肉蛋奶，搭配新鲜蔬果。

2、康复训练要科学

早期可以在床上活动未受伤的肢体，2周后逐步开始被动关节活动。切记循序渐进，避免二次伤害。

3、心理疏导不能少

老人容易产生抑郁情绪，子女要多陪伴聊天。可以准备收音机、相册等唤起美好回忆的物品。

三、日常防护的注意事项

1、居家改造

移除地毯、杂物等绊脚物，浴室加装扶手，床边放置夜灯。这些细节能有效预防再次跌倒。

2、定期复查

遵医嘱按时复诊，通过X光片观察愈合情况。同时要监测血压、血糖等基础指标。

3、药物管理

止痛药要按时服用，不能痛了才吃。注意观察药物不良反应，及时与医生沟通调整。

记住，骨折后的第一个月是康复关键期。有位80岁的老人坚持做康复训练，3个月后已经能自己拄拐散步了。照顾骨折老人需要耐心和细心，但看到他们重新站起来的那一刻，所有的付出都值得。趁着周末回家看看爸妈，检查下家里的安全隐患吧！