生活中不注意口腔卫生很容易引起口腔溃疡

生活中不注意口腔卫生或者饮食卫生往往导致病从口入，偶尔会觉得口腔里有个小创口，也就是大家经常说的口腔溃疡，一起分享下为什么会得口腔溃疡。

【遗传因素】遗传因素也是无法避免的一个因素，尤其是如果父母中一方经常会有口腔溃疡，那么子女得口腔溃疡的概率都大大提升。

【小伤口感染】主要是一些意外受伤。比如说使用做工粗糙的假牙套、牙刷，吃太烫的食物或不小心咬了自己一口，都可能成为诱因。这些往往都是一些小伤口，不注意慢慢导致溃疡发生的。

【免疫力下降】毫无疑问，任何能够引起免疫功能紊乱的因素，都可能诱发口腔溃疡。尤其是在人自身免疫力下降的时候，更加大了得口腔溃疡的几率。

【精神压力过大】一般来说长期处于高压状态的人，一是精神紧张，二是睡眠不好。经常会感到疲劳，这样一来恰恰增加了口腔溃疡的可能。

【缺乏维生素】口腔溃疡很多都是因为身体缺乏维生素所导致的，尤其是缺乏铁和B族维生素更加容易患口腔溃疡。一般要注意多吃果蔬，如果必要就要服用维生素片了。

【日常饮食不注意】爱吃辛辣、刺激性食物，爱吃酸或偏食的人，很容易感染口腔溃疡，所以一定要注意日程饮食的平衡，要多吃果蔬，容易得口腔溃疡的就少吃辛辣刺激的食物。

【不注意口腔卫生】尤其是很多男生没有养成刷牙的习惯，这样更加加大了患口腔溃疡的几率。记得一定要保持自己的口腔清洁，这样才能远离疾病。

偶尔也是因为上述原因才会得口腔溃疡，希望大家多多注意。