牙周炎患者应避免饮用奶茶，高糖饮品可能加重炎症反应。牙周炎期间需拒绝的食物主要有高糖食品、黏性食物、酸性食物、过硬食物、刺激性食物。
1、高糖食品：
奶茶含大量精制糖分，糖类物质易被口腔细菌分解产酸，加速牙菌斑形成并刺激牙龈。长期摄入可能诱发牙槽骨吸收，临床表现为牙龈出血和牙齿松动加重。建议用无糖茶饮替代，饮用后及时漱口。
2、黏性食物：
珍珠奶茶中的木薯珍珠等配料易黏附在牙面及牙龈边缘，形成机械性刺激并延长糖分滞留时间。这类食物残渣难以通过漱口清除，可能加剧牙周袋内细菌繁殖。需特别注意进食后使用牙线彻底清洁牙缝。
3、酸性食物：
部分奶茶添加柠檬汁等酸性成分，低pH值环境会软化牙釉质，使暴露的牙本质对冷热敏感。酸性环境同时会破坏口腔黏膜屏障，延缓牙周组织修复进程。发作期应避免pH值低于5.5的饮品。
4、过硬食物：
添加坚果碎的奶茶可能包含坚硬颗粒，咀嚼时对松动牙齿产生侧向力。这种机械刺激可能加重牙周膜损伤，导致患牙移位风险增加。急性炎症期建议选择流质或半流质饮食。
5、刺激性食物：
冰镇奶茶的低温刺激可能诱发牙本质敏感，含咖啡因成分可能抑制唾液分泌。生姜奶茶等含辛辣配料会刺激充血牙龈，可能加重出血症状。建议饮用常温淡盐水或菊花茶等温和饮品。
牙周炎患者日常需建立均衡饮食模式，优先选择富含维生素C的猕猴桃、西兰花等促进胶原合成，摄入足量乳制品补充钙质维持牙槽骨密度。烹饪方式以蒸煮为主避免高温油炸，肉类建议选择易咀嚼的鱼肉或肉糜。餐后坚持"三三制"口腔护理：三餐后三分钟内刷牙，每次刷牙三分钟，重点清洁牙龈沟区域。可配合使用含氯己定的医用漱口水控制菌斑，但需避免长期使用防止口腔菌群失调。定期进行牙周刮治等专业治疗，每半年拍摄牙片监测牙槽骨状况。