提醒：脑溢血来临前一周，身体可能会出现这几个信号，千万别忽视

脑门突然像被门夹了一样疼？别急着吃止痛片，这可能是身体在拉警.报。最近接诊的几位患者都有相似经历：先是莫名头痛，接着出现一些奇怪症状，结果检查发现是脑血管在"预警"。这些信号就像汽车仪表盘的故障灯，早发现能避免大修。

一、容易被误会的5个危险信号

1、突如其来的剧烈头痛

那种像被闪电劈中的炸裂感，和普通偏头痛完全不同。有人形容"仿佛有人用锤子敲天灵盖"，这种痛感可能只持续几分钟，但千万别硬扛。

2、眼前频繁"下雪花"

看东西突然出现重影、黑影或视野缺损，就像老电视的雪花屏。有位患者发病前总说"天花板在滴水"，其实是视神经受压的表现。

3、手脚突然"不听话"

拿筷子掉筷子，系鞋带变"解鞋带"，这些笨拙动作可能是运动神经区缺血。特别注意单侧肢体无力，就像半个身体突然"断线"。

4、说话像含了热茄子

原本口齿清晰的人突然大舌头，或完全听不懂别人说话。这是语言中枢缺氧的表现，专业术语叫"命名性失语"。

5、平衡感突然消失

走路莫名歪向一边，像喝醉酒般东倒西歪。小脑供血不足时，人体GPS会暂时失灵，有人甚至会突然跪倒在地。

二、这些人群要特别当心

1、血压像过山车的朋友

尤其收缩压长期高于160的，血管承受的压力相当于每天被汽车轧过。

2、颈动脉有斑块的

体检报告上"动脉粥样硬化"几个字不是摆设，血管里的"水垢"随时可能脱落。

3、长期熬夜的拼命三郎

凌晨两点的肝论文、赶方案，会让血管年龄比身份证老十岁。

三、黄金抢.救时间这样用

1、记住发病时间

救护车上第一时间告诉医生症状开始时间，这决定能否使用溶栓药物。

2、保持侧卧位

防止呕吐物堵塞呼吸道，解开领口保持呼吸通畅。千万别喂水或拍打患者。

3、就近送医原则

选择有卒中中心的医院，别执着于"有名气的大医院"。每延迟1分钟，就有190万个脑细胞死亡。

四、预防比抢.救更重要

1、定期做颈动脉超声

40岁以上建议每年检查，就像给血管做"年检"。

2、控制"三高"指标

血压别超140/90，低密度脂蛋白最好小于3.4mmol/L。

3、改变"自杀式"生活习惯

连续久坐别超2小时，戒烟后血管修复需要3年，但什么时候开始都不晚。

最近有位患者就因为及时发现视物模糊就诊，避免了悲剧发生。记住，脑血管意外从不是"突然"发生的，它会给足我们求.救的时间窗口。把这些知识转给在乎的人，可能某天会救回一条命。