忠告：早上起床后，头部有这几种症状，别犹豫，或是脑炎找上门！

清晨闹钟响起，你揉着太阳穴坐起身，突然一阵天旋地转——这真的只是没睡醒吗？当身体发出这些特殊警.报时，可别简单归咎于"熬夜后遗症"。某些头部异常症状，可能是大脑在向你发送求.救信号。

一、这些晨起症状要当心

1、爆.炸性头痛

不同于普通头痛，这种疼痛会在几秒内达到顶峰，像被铁锤重击。特别是后脑勺部位的剧痛，可能预示脑血管异常。

2、持续眩晕

睁开眼睛就感觉天花板在旋转，甚至伴随恶心呕吐。这种眩晕与普通头晕的区别在于：改变体位也无法缓解。

3、视物模糊

晨起发现视线突然模糊，看东西出现重影。这种视觉障碍如果持续超过半小时，就需要特别注意。

二、为什么晨起症状更危险？

1、夜间血流速度变化

人体在睡眠时血压自然降低，清晨会出现"晨峰血压"。这个时段发生脑血管意外的风险比其他时间高3倍。

2、体位改变的影响

从卧位突然变为直立位时，脑部供血需要快速调节。调节功能障碍可能导致短暂性脑缺血。

3、代谢废物堆积

睡眠时脑脊液循环减慢，代谢废物清除效率降低。某些毒性物质的蓄积可能引发异常症状。

三、必须立即就医的征兆

1、突发性剧烈头痛伴随颈部僵硬

这可能是脑膜刺激征的表现，需要排除蛛网膜下腔出血等急症。

2、单侧肢体无力

晨起发现一侧手脚突然使不上力，哪怕几分钟后缓解，也要警惕短暂性脑缺血发作。

3、认知功能突然下降

叫不出家人名字、找不到常用物品，这种突发的认知障碍不容忽视。

四、日常预防小建议

1、起床前做"3分钟准备"

醒来后先在床上活动手脚，慢慢坐起，给脑血管适应时间。

2、控制晨起血压峰值

高血压患者要在医生指导下选择合适的降压药，控制"晨峰现象"。

3、保持规律作息

避免熬夜和睡眠不足，保证大脑有充足时间进行自我修复。

当异常症状出现时，记录发作时间、持续时长和具体表现，这些信息对医生诊断非常重要。记住，对于大脑发出的警.告信号，宁可过度重视也不要掉以轻心。及时就医检查，才能守护好我们最重要的"生命中枢"。