两个部位长了痣，最好定期检查，癌症可能已经找上你

身上突然冒出的黑痣，到底是福气还是隐患？最近门诊遇到一位患者，手臂上的黑痣半年内突然变大变色，检查发现竟是皮肤癌前病变。这种惊险案例其实并不罕见，我们每个人身上平均有15-40颗痣，但有些特殊部位的痣确实需要特别关注。

一、这两个危险部位要当心

1、经常摩擦的隐蔽部位

腰带勒着的后腰、内衣肩带摩擦的背部、脚底手掌等部位。这些地方的痣长期受外力刺激，恶变风险比普通部位高3倍。特别是直径超过6毫米（约铅笔橡皮头大小）的痣更要警惕。

2、暴露在阳光下的面部区域

鼻梁、耳廓、下唇边缘等凸出部位。紫外线是诱发痣恶变的重要因素，这些部位每年接受的紫外线量是其他部位的2.5倍。如果发现这些位置的痣边缘变得不规则，要立即就医。

二、危险痣的五个识别特征

1、形状不对称：良性痣通常呈圆形对称，恶变倾向的痣常呈现不规则形状。

2、边界模糊：正常痣边缘清晰，有问题痣的边界会呈现锯齿状或模糊不清。

3、颜色斑驳：单个痣出现棕、黑、红、白等多种颜色混合要特别注意。

4、直径过大：超过6毫米的痣风险显著增加，但小痣也可能恶变不能掉以轻心。

5、快速变化：短期内明显增大、隆起或出现瘙痒渗液等异常症状。

三、日常防护的三个关键点

1、防晒要到位

选择SPF30以上的防晒霜，户外活动每2小时补涂一次。戴宽檐帽和防紫外线墨镜，避免上午10点至下午3点直接暴晒。

2、减少摩擦刺激

避免经常抓挠痣部位，腰带不要系得过紧。脚底等易摩擦部位的痣，建议咨询医生是否需要预防性切除。

3、定期皮肤自检

每月在明亮光线下检查全身皮肤，重点观察上述危险部位。用手机拍照记录痣的状态，便于对比变化。

四、这些情况建议尽早就医

1、原有黑痣在1-2个月内突然增大变厚

2、痣表面出现溃疡、渗血或结痂不愈

3、痣周围出现卫星状小斑点扩散

4、伴有持续性刺痛或瘙痒感

5、指甲下的黑线宽度突然增加

记住，早发现早处理是关键！黑色素瘤如果在早期发现，治疗几率可以超过90%。下次洗澡时不妨多花3分钟观察下自己的身体，给每颗痣做个简单"体检"。健康无小事，别让疏忽酿成大患。