眉毛能预测人的健康和寿命，是真的吗？医生：还能看出这些变化

你有没有注意过家里长辈的眉毛？有些人年过六旬依然浓密乌黑，有些人却早早变得稀疏发白。其实眉毛的变化藏着不少健康密码，古人早就发现这个秘密了。

一、眉毛状态反映的4个健康信号

1、眉毛突然变白

如果40岁前就出现大量白眉毛，可能提示甲状腺功能异常。甲状腺激素不足会影响黑色素合成，导致毛发早白。

2、眉毛外侧脱落

太阳穴附近的眉毛变稀疏，要警惕甲状腺功能亢进。这类患者常伴有心悸、手抖等症状。

3、眉毛整体稀疏

眉毛变得又细又少，可能是气血不足的表现。中医认为"发为血之余"，营养不良或贫血都会影响毛发生长。

4、眉间皮肤异常

两眉之间出现竖纹或发红，可能与心肺功能有关。这个区域在中医面诊中对应心肺反射区。

二、从眉毛看体质的3个要点

1、眉毛浓密程度

肾气充足的人眉毛通常浓密有光泽。反之则可能提示肾气亏虚，这类人容易腰膝酸软、畏寒怕冷。

2、眉毛生长方向

向上生长的眉毛多属阳气旺盛体质，向下生长则可能气机不畅。观察老人眉毛方向可以预判健康状况。

3、眉毛颜色变化

青壮年眉毛突然变黄，要留意肝胆问题。眉毛呈现异常红色，可能与体内热盛有关。

三、护眉养生的5个实用方法

1、勤梳眉毛

每天用木梳从眉头梳至眉尾，促进局部血液循环。注意力.度要轻柔，避免拉扯毛囊。

2、适度修剪

定期修剪过长的眉毛，但不要拔除过多。过度拔眉可能损伤毛囊，导致永久性脱落。

3、按摩眉周

用指腹轻按攒竹穴（眉头凹陷处）、鱼腰穴（眉中点），每个穴位按压30秒。

4、饮食调理

多吃黑芝麻、核桃等富含维生素E的食物。海带、紫菜等含碘食物也对毛发生长有益。

5、避免刺激

卸妆时要轻柔，不要用力揉搓眉部。染眉剂要选择天然成分，减少化学刺激。

四、需要警惕的异常情况

1、眉毛区域出现不明肿块

2、眉毛脱落伴随其他部位脱发

3、眉毛颜色改变伴有皮肤病变

4、短期内眉毛明显变稀疏

这些情况建议及时就医检查，排除免疫系统疾病或皮肤病的可能。

眉毛就像身体的"晴雨表"，细心观察就能发现健康变化的蛛丝马迹。与其花大价钱买各种养生产品，不如每天照镜子时多看看自己的眉毛。记住，任何突然的变化都值得关注，早发现才能早干预。从今天开始，好好呵护你的眉毛吧！