食盐的使用妙招你都了解多少

盐是我们生活必需品，家家户户都是需要食盐的，当然，食盐也是五味之首了。盐吃了可以食用，还可以使用。用盐搓身体，会有你意想不到的功效。

别光吃盐，把盐放身上这几个部搓，效果厉害了

在大家的印象中，盐一直都是用来吃的，不过盐其实还有更多其他的用途，生理盐水还是直接缓解鼻炎症状的好帮手哦!

盐水搓头，帮助防止脱发

秋冬季节，有的人会大量脱发，异常烦恼。如果是正常脱发(每天50~100根)，就不必紧张 。放松心情 ，减轻压力 ，平时再对头发多呵护一些 ，就可以摆脱这些烦恼。

洗护产品可以使用专门的防脱发产品，或者含有维生素、矿物质复合配方的产品。

洗头时，在水中放少许盐，也可以预防脱发。洗发的同时可以一边搓，一边用指腹按摩。后用清水冲干净，不要让盐水残留在头发上。

盐水洗鼻，辅助治疗鼻炎

盐水洗鼻虽然临床效果不错，但并不是对所有鼻炎类型都会有很好的效果，它只是对特定类型的鼻炎类型有效。盐水洗鼻对过敏性鼻炎、慢性鼻炎、鼻窦炎、萎缩性鼻炎、鼻咽癌放化疗后、鼻内镜术后有效。

选择鼻腔冲洗液时，生理盐水被大多数医师认为是既符合鼻黏膜生理要求、又不对黏膜产生刺激的佳冲洗液，3%高渗盐水也被多数学者推荐应用于临床。使用的时候加热到37摄氏度左右就可以使用，慢慢吸入鼻腔。

如果没有生理盐水，也可以用干净的温开水和无碘盐自行配置，使其浓度达到0.9%来替代使用。如果是自己调配，大概是半瓶盖盐(4.5 克)用一瓶 500 毫升温水冲匀，冲两次，自行配置注意一定不能用食用的碘盐，而要用不含碘的食盐。

如果已经有严重的器质性病变，如鼻腔大量息肉、鼻中隔穿孔、鼻中隔严重偏曲，洗鼻效果就不佳了。

虽然盐水洗鼻效果不错，但这种方法见效慢，需要长期坚持。每天都要洗鼻一到两次，要有耐心，能够长期坚持才有效果。

盐水漱口：缓解喉咙痛、促进口腔溃疡愈合

如果感冒还有嗓子疼，可以先用淡盐水漱口试试。如果淡盐水也不能缓解，润喉糖也可以缓解此症状。

后，喉咙实在痛得厉害，也可以使用对乙酰氨基酚止痛。

口腔溃疡也是个无法根治的小毛病，除了用西地碘等药物治疗、忌口外，口腔医生通常还会建议，饭后使用漱口水漱口，当然淡盐水和清水都可以。

盐洗脸：美白

盐洗脸有很好的清洁和美白的效果，细细的盐粒能够帮助去除毛孔中的集聚的油脂、粉刺，甚至是黑头都可以去掉。

洗脸后，把一小勺盐放在手心，加水3~5滴。用手指将盐和水搅拌均匀，然后蘸着盐水开始擦拭，等脸上出现粉末状的盐粒时，开始洗净。每周三五次，坚持一个月可以帮助平滑皱纹、避免长痘。

盐水洗背：背部皮肤更加平滑

对于背部有疙瘩的人，可以通过早洗澡时候往背上擦细盐来逐步缓解这个问题。

方法是：用热水充分冲洗背部，让毛孔张开，然后往背上涂抹细盐，用洗澡刷子轻轻洗刷，让皮肤间的盐分移动更加均匀即可。清水洗净后就能看到背上的痘痘平滑啦!

盐粒洗鼻翼：控油

鼻翼部分容易出油的朋友可以用盐粒抹在湿润的皮肤上，在鼻翼两侧毛孔张开后，用盐粒轻轻摩擦、按摩。这个方法对于持续性的鼻翼出油、酒糟鼻有一定的缓解作用。

盐不仅仅是食用哦，上面几种方法，擦在身上会让你看到盐不一样的功效哦!

食盐十大功效 太出人意料了

洗眼明目

遇上刮风的天气，外出归来时，可用温水冲一杯淡盐水，以棉棒蘸取擦拭内外眼角，达到洗眼明目，去除污物的目的。

去除腋下异味

盐具有杀菌消炎的作用，洗澡时可直接在腋下抹盐。平日可用棉块浸上比海水稍淡的盐水随身携带，随时用它来除去汗水。

去除脚臭

用大量的粗盐抹在脚尖、脚趾之间及脚底部分，并用手搓揉5~6次，休息5分钟后用水冲净即可。

清污解毒

当手粘附有毒物质(如硫磺、水银)时用盐搓擦手部，即可清污消毒。若遭受蜈蚣、蝎子蜇伤，可立即用细盐一汤匙用热水调敷患处，能起到减痛消毒的效果。吃各种水果时，可用食盐少许用开水冲调成盐汤，洗刷水果表皮后，再用清水冲洗干净，可除去水果表皮上隐藏的蛇虫蝎类的毒素，起到清洁消毒的作用。

预防蛀牙

食盐中含有的氟能起到消炎杀菌、防止蛀牙的作用。因此，早晚用盐汤各漱口刷牙1次，能预防蛀牙。患者肝火牙痛，用食盐汤漱口，能起到清热消炎的疗效，缓解牙痛之苦。

治肝顺胃

肝气胃痛是胃病患者常见的病状，可采用食盐茴香热敷疗法。方法是：取大茴香31克、小茴香16克，捣碎。加入粗盐1碗(约450克)，将上述药料一同放入锅中炒热后盛起放入布袋内，用毛巾包裹后趁热熨帖胃部和背部，可使患者胃部的痉挛部位松弛舒畅，起到通顺胃气、消解胃病的良好效果

自然止血

鼻出血后，可用药棉浸盐汤塞进鼻孔中，同时饮用盐汤1杯，即可起到止血的功效。口腔内部若发生小出血(如牙龈出血、鱼骨刺伤咽喉出血)，用盐汤漱口后可以促进血液凝结，起到自然止血的作用。

深层清洁肌肤

洗脸后，把一小勺细盐放在手掌心加水3-5滴，再用手指仔细将盐和水搅拌均匀，然后沾着盐水从额部自上而下的搽抹，边搽边做环开按摩。

几分钟后，待脸上的盐水干透呈白粉状时，用温水将脸洗净，涂上保湿乳液，每天早晚洗脸后各一次。这样有很好的清洁和去污效果，不过要注意的是，避开眼部周围的皮肤，切记敏感性皮肤慎用。

清降胃火

早晨空腹时，饮淡盐汤1杯，不仅可清降胃火、清除口臭和口中苦淡无味的现象，还能增强消化功能、增进食欲、清理肠部内热。

结语：相信看完本文的介绍，各位对食盐的认知也都提高了一点了吧。大家都知道炒菜烹调的时候要加食盐，这是为了提鲜和增加美味，但是盐还有一些其他的特殊功效，看了以上文章希望能够帮助到大家哦!