早晨起来小便发黄怎么回事

早晨起来小便发黄可能由夜间尿液浓缩、维生素B族代谢产物、肝胆疾病、尿路感染、药物影响等原因引起。

1、夜间尿液浓缩：

睡眠时长时间未饮水导致尿液浓缩，尿液中尿胆原浓度升高使颜色加深。属于正常生理现象，晨起后适量饮水即可缓解。

2、维生素B族代谢：

过量摄入维生素B2（核黄素）后，未被吸收部分经肾脏排泄会使尿液呈亮黄色。常见于服用复合维生素或大量食用动物肝脏后，停止补充后颜色可恢复正常。

3、肝胆疾病：

胆红素代谢异常可能导致尿液呈深黄色或茶色，可能与肝炎、胆管梗阻等因素有关，通常伴随皮肤黄染、陶土色大便等症状。需进行肝功能检查和腹部超声确诊。

4、尿路感染：

泌尿系统细菌感染时可能出现尿液浑浊发黄，常伴有尿频尿急症状。中段尿培养可明确病原体，轻度感染可通过增加饮水量缓解。

5、药物色素影响：

服用呋喃妥因、利福平等药物后，其代谢产物可使尿液染色。通常停药后24小时内颜色恢复正常，用药期间需观察是否伴随其他异常症状。

建议每日保持1500-2000毫升饮水量，避免长时间憋尿。可适量食用冬瓜、薏仁等利尿食物，减少高盐高脂饮食。持续3天以上尿液异常或伴随发热、腰痛等症状时，需及时检测尿常规与肾功能。长期服用药物者应定期监测尿液变化，避免剧烈运动后立即排尿以防尿液浓度假性升高。