单纯性疱疹可以用淡盐水清洗，但需注意浓度和操作方式。疱疹处理方式主要有保持清洁、避免抓挠、局部消毒、药物干预、预防感染。
1、保持清洁：
疱疹发作期间需保持皮损区域清洁，使用生理盐水或淡盐水轻柔冲洗可减少表面细菌。盐水中氯化钠浓度应低于0.9%，避免高浓度盐水刺激破损皮肤。清洁后需用无菌纱布吸干水分，每日清洗1-2次为宜。
2、避免抓挠：
疱疹伴随瘙痒或灼痛时，强行抓挠会导致病毒扩散和继发感染。淡盐水冷敷可缓解瘙痒，具体方法为将4℃左右淡盐水浸湿纱布，每次敷10分钟。若出现水疱破溃，需立即停止接触性处理。
3、局部消毒：
对于未破溃的疱疹，可使用碘伏溶液替代盐水消毒。已破溃创面则建议采用苯扎氯铵溶液等温和消毒剂。盐水消毒仅作为应急措施，不能替代专业消毒制剂，消毒后需涂抹抗病毒药膏形成保护层。
4、药物干预：
单纯疱疹病毒需规范使用抗病毒药物，如阿昔洛韦乳膏、喷昔洛韦凝胶等外用制剂。口服药物包括泛昔洛韦片、伐昔洛韦胶囊等。盐水清洗不能杀灭病毒，仅作为辅助护理手段，药物治疗需持续至结痂脱落。
5、预防感染：
疱疹发作期应避免共用毛巾餐具，盐水清洗器具需单独消毒。合并细菌感染时会出现脓性分泌物，此时需就医使用抗生素。日常可补充赖氨酸、维生素B族等营养素，减少复发频率。
疱疹患者宜选择棉质透气衣物减少摩擦，饮食需避免辛辣刺激及富含精氨酸的食物如巧克力坚果。适度晒太阳有助于皮损恢复，但需避开正午强光照射。规律作息与情绪管理可调节免疫功能，降低复发风险。若疱疹反复发作或出现在眼部、生殖器等特殊部位，应及时至皮肤科或专科门诊就诊。