什么因素导致脱发

日常生活中哪些危险因素导致脱发呢？一份对北京、上海、广州、杭州等5个城市5779名男士的调查中，男性脱发的发病率达25%，以此推算，我国男性脱发患者大约2亿人。

女性都希望自己有乌黑亮丽的头发，但数据显示，大约38%的女性或多或少有脱发现象。脱发也不是中老年人的专利，年轻人同样是脱发的重灾区。数据显示，我国中青年男性脱发的发病率较20年前增长10倍以上。在中国男性脱发患者中，60%男性25岁之前就开始脱发，30岁之前开始脱发的达到84%。如何判断脱发是否正常？正常人的头发总量大概8万~10万根，每天会脱落50~100根。但如果平均每天掉落超过100根头发，并持续3个月以上，一定要及时就诊，查明原因。日常生活中可以通过感觉判断，比如，早晨起床看看枕头上脱落的头发有多少，洗头时看看排水口掉的头发有多少。究竟什么因素导致脱发？一是身体内的雄性激素水平较高，以男性为主。常见的雄激素性脱发与雄激素的代谢有密切关系，在这类脱发患者头皮内，双氢睾酮水平增高，破坏头发的生长周期，每天脱落的头发更多，脱得多、长得少，长此以往导致秃头。另外，雌激素水平不足、垂体功能减退、甲状腺功能失调、肾上腺肿瘤等因素，均可导致头发脱落。二是遗传因素，家族有脱发的人，子女发生脱发的概率比正常人高2.5倍。三是不良生活习惯，比如经常用吹风机吹头发，吹头发时温度升高，破坏毛发表面的角蛋白。经常梳头既能去除头屑，增加头发光泽，又相当于给头皮做按摩，促进血液循环，能够遏制脱发。需要注意，梳子质地的选择有讲究，比如塑料梳子可能形成静电，对毛发表面的角质层造成破坏；特别尖的梳子可能划伤头皮。推荐使用牛角梳。

木制梳也是不错的选择，注意清洗，防止霉变。劣质的塑料梳子最好不要用。此外，需注意不要熬夜，不要给自己太大的精神压力，头部要避免长时间被太阳暴晒，否则可能导致脱发。

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