半夜肚子突然剧烈疼痛怎么办

半夜肚子突然剧烈疼痛可通过热敷缓解、调整体位、暂时禁食、服用解痉药物、及时就医等方式处理。这种情况通常由胃肠痉挛、急性胃肠炎、胆绞痛、泌尿系结石、急腹症等原因引起。

1、热敷缓解：

用热水袋或热毛巾敷于腹部疼痛部位，温度控制在40-50℃为宜。热敷能放松腹部肌肉，改善局部血液循环，对胃肠痉挛、经期腹痛等功能性疼痛效果明显。注意避免烫伤皮肤，每次热敷不超过20分钟。

2、调整体位：

采取蜷缩侧卧位可减轻腹腔压力，缓解部分内脏牵拉痛。胆绞痛患者向右侧卧有助于胆汁引流，肾绞痛患者变换体位可能促使结石移位。避免平躺加重疼痛，可垫高头部和膝盖形成舒适体位。

3、暂时禁食：

立即停止进食进水，减轻消化道负担。急性胰腺炎、肠梗阻等情况需严格禁食，其他情况待疼痛缓解后逐步尝试流质饮食。禁食期间保持口腔湿润，可用棉签蘸水擦拭嘴唇。

4、解痉药物：

山莨菪碱、颠茄片等抗胆碱药能缓解平滑肌痉挛，对胃肠绞痛效果较好。需注意青光眼、前列腺肥大患者禁用，用药后可能出现口干、心悸等副作用。所有药物均需在医生指导下使用。

5、及时就医：

出现持续绞痛超过2小时、呕吐物带血、意识模糊、板状腹等症状，需立即急诊处理。急腹症如阑尾炎、肠穿孔等需手术治疗，延迟就医可能导致感染性休克等严重后果。

疼痛缓解后24小时内建议保持清淡饮食，选择米汤、藕粉等低渣食物，避免奶制品、高脂及辛辣刺激食物。可进行腹部顺时针按摩促进肠蠕动，每日步行30分钟帮助恢复消化功能。注意观察排便情况，记录疼痛发作时间与诱因，复诊时向医生详细说明。保持规律作息，避免暴饮暴食和过度劳累，有慢性消化道疾病者需定期复查。