中风后偏瘫恢复期多久

中风后偏瘫恢复期通常为6个月到2年，具体时间因个体差异和康复措施不同而异。恢复期可分为急性期、亚急性期和慢性期，每个阶段的康复重点不同。早期介入康复治疗、坚持功能训练、调整生活方式是促进恢复的关键。

1、急性期发病后1-2周

急性期是恢复的黄金时间，重点在于稳定病情和预防并发症。患者需在医生指导下进行被动关节活动，避免肌肉萎缩和关节僵硬。药物治疗包括抗血小板药物如阿司匹林、他汀类药物如阿托伐他汀，以及降压药物如氨氯地平。饮食上应低盐低脂，多摄入富含纤维的食物如燕麦、蔬菜。

2、亚急性期发病后2周-6个月

亚急性期是功能恢复的关键阶段，患者需进行主动康复训练。物理治疗包括电刺激疗法、超声波治疗和热敷疗法，帮助改善肌肉力量和关节活动度。作业治疗通过日常生活技能训练，如穿衣、进食，提高自理能力。言语治疗针对语言障碍患者，进行发音练习和语言理解训练。运动方面，建议进行低强度有氧运动如步行、游泳，每周3-5次，每次30分钟。

3、慢性期发病后6个月-2年

慢性期主要目标是维持和进一步提升功能。康复训练应持续进行，重点放在精细动作和平衡能力上。心理支持至关重要，可通过心理咨询、支持小组等方式缓解焦虑和抑郁情绪。营养方面，建议增加蛋白质摄入如鸡蛋、鱼类，补充维生素B族和Omega-3脂肪酸。家庭环境改造，如安装扶手、防滑垫，可提高安全性。

中风后偏瘫的恢复是一个长期过程，需要患者、家属和医疗团队的共同努力。坚持科学的康复计划，保持积极心态，有助于最大限度恢复功能，提高生活质量。定期复诊，及时调整治疗方案，是确保恢复效果的重要措施。