腿部肌肉萎缩可通过康复训练、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式改善。肌肉萎缩可能与神经损伤、废用性萎缩、营养不良、遗传性疾病等因素有关。
1、康复训练：
针对废用性萎缩需进行渐进式抗阻训练，如直腿抬高、坐位屈膝等动作，配合平衡训练改善肌肉协调性。神经损伤患者需在康复师指导下进行神经肌肉电刺激联合被动关节活动，每日训练时长不超过60分钟。
2、物理治疗：
低频脉冲电刺激可促进局部血液循环，超声波治疗能缓解肌肉纤维化。热敷与冷敷交替使用可改善肌肉痉挛症状，每次治疗间隔6小时以上，疗程需持续4-8周。
3、药物治疗：
神经营养药物如甲钴胺可修复周围神经损伤，肌肉生长抑制剂如巴氯芬适用于痉挛性萎缩。需在医生指导下联合使用维生素B族与辅酶Q10，定期监测肝肾功能。
4、手术治疗：
严重神经卡压需行椎管减压术，肌腱延长术适用于挛缩畸形患者。术后需配合支具固定与阶段性康复计划，3-6个月后评估肌力恢复情况。
日常需保证每日每公斤体重1.2-1.5克蛋白质摄入，优先选择鱼肉、鸡胸肉等优质蛋白。每周进行3次30分钟水中步行训练可减轻关节负担，睡眠时使用踝足矫形器预防足下垂。注意监测双侧腿围差异，每月增长超过2厘米需及时复查肌电图。