白癜风预防的措施有哪些

白癜风相信大家应该是不会觉得陌生的，这是一种会让患者觉得很恐惧的顽疾，都不想被其影响。很多的患者会因此导致自卑的心理，对于正常的生活影响很大。

白癜风预防的措施有哪些？

1、减少接触有害物质

应避免接触某些酚类化学物质，如作为橡胶防护手套原料的抗氧剂氢醌衍生物，某些合成橡胶制成的凉鞋。职业性接触叔丁酚、氢醌、氢醌单苯醚、p-盐酸硫乙胺、N-2-巯乙基-2-甲胺盐酸盐等化学物质的人，都有可能发生职业性白斑的可能性。

2、减少从口进入有害物质

蔬菜、水果食用前要反复以净水冲洗，以减少残留农药等有害物。尤其是老人、儿童食用水果应去皮。不食用重金属盐超标的食品，如铅等金属超标食品。

3、减少自呼吸道进入的有害物质

不在马路上或烟雾尘埃大的场所做剧烈运动，如追赶、跑步等运动。

4、减少紫外线的照射

长时间暴露在强光下应采取防晒措施，如旅游、徒步行走、海水浴时将裸露的皮肤涂上防晒露、防晒霜。

得了白癜风，大家一定要引起重视，按照医生的嘱咐进行治疗，在饮食上不要吃油腻，刺激性的食物，对这类疾病引起重视，要抓紧时间到医院做治疗。