孕妇感觉心脏被压迫是什么原因

孕妇感觉心脏被压迫可能由子宫增大压迫膈肌、贫血、妊娠期高血压疾病、焦虑情绪或体位性低血压等原因引起，需根据具体原因采取调整姿势、补铁治疗、血压监测、心理疏导等措施。

1、子宫压迫：

妊娠中晚期子宫增大可抬高膈肌4-5厘米，直接压迫心脏及胸腔脏器。这种机械性压迫会导致胸闷、气短等症状，尤其在平卧时加重。建议采取左侧卧位减轻压迫，使用孕妇枕支撑腰部，避免长时间仰卧。若伴随呼吸困难或口唇青紫需立即就医。

2、妊娠贫血：

孕妇血容量增加会导致生理性贫血，当血红蛋白低于110g/L时可出现心肌缺氧症状。常见表现为活动后心悸、胸前区压迫感，可能伴随面色苍白、乏力。需通过血常规确诊，在医生指导下补充铁剂、维生素B12等造血原料，同时增加动物肝脏、深色蔬菜等富含铁元素的食物摄入。

3、妊娠高血压：

妊娠20周后出现血压≥140/90mmHg时，可能引发心脏后负荷增加。典型症状包括胸闷伴头痛、视物模糊，严重时出现抽搐。这种情况需要每日监测血压，限制钠盐摄入，必要时遵医嘱使用甲基多巴等妊娠安全降压药物。尿蛋白阳性者需住院治疗以防子痫发生。

4、焦虑因素：

孕期激素变化可使焦虑发生率提升30%-40%，躯体化症状常表现为心前区紧缩感。特征为症状与活动无关，多在安静时发作，伴有过度换气、手抖等表现。可通过正念冥想、孕妇瑜伽等缓解压力，严重焦虑需心理科会诊评估。

5、体位影响：

妊娠子宫压迫下腔静脉会导致回心血量减少，引发体位性低血压。常见于突然起身时出现一过性眼前发黑、心前区压迫感。建议改变体位时动作缓慢，穿着弹力袜改善循环，避免长时间站立。餐后低血压者需少食多餐。

孕妇日常应保持每日30分钟散步等适度运动，穿着宽松衣物避免胸腔受压。饮食注意补充优质蛋白和膳食纤维，控制单次进食量以防胃部顶压膈肌。监测胎动同时记录胸闷发作时间与诱因，若出现持续胸痛、咳粉红色泡沫痰等心衰征兆，或静息心率持续＞100次/分，需立即心内科急诊排查围产期心肌病。建议准备家庭血压计和血氧仪，定期产检时向医生详细描述症状特点。