大姨妈如何保养 怎么护理身体

女人的身体到底怎么才能保养好,这些可是我们都需要保养的了,毕竟,健康的身体比什么都重要了。女人一直都比男人较为敏感,身体出现一些问题多半能查觉到,只是有些征兆是女人自己都可能会忽视的。到事情发生后已经来不及处理。所以女人必须知道以下这些棘手的征兆。

大姨妈光顾的征兆

很多女性的大姨妈并不是每个月都能准时的到来,如果在此之前没有做好准备,等到大姨妈突袭的那天,那就尴尬了。当你出现乳房胀痛、下腹部有坠胀感、容易疲惫、腰酸或有腹泻便秘等情况时,算算日子,大姨妈该光顾了。出门记得在包里带好纸巾,当然还有最重要的姨妈巾。裤子尽量穿深色宽松一点。

怀孕的征兆

如果你已经有了性生活,那么不管你有没有做好避孕措施,或者每次爱爱都选中“安全期”也要时刻关注自己是否有怀孕的可能。最为明显的就是月经推迟,如果月经推迟超过七天的,且小腹偶尔有疼痛感,但又一直没来月事的,需要考虑是否意外了。建议有性生活的女性在家准备好早孕试纸,需要备孕的朋友可以准备好排卵试纸,争取能在早期发现受孕,以能及时采取相应措施。

流产的征兆

很多女性担心自己没有发现怀孕,一个不小心又自然流产了,而自己却对整个过程全然不知,又或者刚得知要升级当妈的喜讯,因为自己的疏忽而让宝宝没掉的,都是很让人痛心的。一般情况下怀孕后是不会不月经来了,如果怀孕阴道还会流血则应该警惕了,同时如果伴有腹痛的话,流产的可能性很大,需要及时到医院进行救治。当然也有可能是宫外孕,宫外孕如果不及时处理,对孕妇的伤害可是会致命的,所对于怀孕的征兆要特别关注。

妇科疾病征兆

女人病的好发部位于阴道、宫颈、卵巢、乳房等。所以女人要时刻关注自己这些部位的一些病变,除了乳房疾病,其他的妇科疾病可以通过白带、月经进行早期诊治,当阴道分泌液颜色或状态明显不对时应该及时做检查。当然还能通过自身的一些感觉来提前得知疾病征兆,比如疼痛、瘙痒、乳房是否有肿块等等。

结语:看完上文的介绍,我们是需要多保养一下的。女性朋友至少每年都要做一次妇科检查,最好在大姨妈完事后3到7天为宜。要多了解妇科病的相关知识,自己也要懂得一些预防措施。有疾病要及时接受治疗,不能因为害羞而不愿去医院做检查或治疗。