新生儿总是哭闹不睡觉可能由饥饿感、肠绞痛、环境不适、皮肤刺激、睡眠周期紊乱等原因引起，可通过调整喂养方式、腹部按摩、改善睡眠环境、检查皮肤状况、建立规律作息等方式缓解。
1、饥饿感：
新生儿胃容量小需频繁喂养，间隔超过2-3小时未进食易引发哭闹。母乳喂养应按需哺乳，配方奶喂养需注意冲调比例。观察婴儿觅食反射或吮吸动作可判断，喂养后竖抱拍嗝有助于减少不适。
2、肠绞痛：
多发生在出生2周至4个月，可能与肠道发育不成熟有关，表现为固定时段剧烈哭闹、双腿蜷曲。可尝试飞机抱或顺时针按摩腹部，哺乳母亲需避免摄入奶制品等易致敏食物。若伴随呕吐或血便需就医排除肠套叠。
3、环境不适：
室温超过26℃或低于22℃、衣物过厚、强光噪音等均会影响睡眠。建议保持室内温度24-26℃，使用襁褓包裹模拟子宫环境，播放白噪音缓解紧张。注意避免过度包裹导致捂热综合征。
4、皮肤刺激：
尿布疹、湿疹或衣物标签摩擦可能引发持续不适。每次便后需用温水清洗并涂抹护臀霜，选择纯棉透气的衣物。若皮肤出现红斑、渗液或发热，需警惕感染可能并及时就诊。
5、睡眠周期紊乱：
新生儿每日需睡16-20小时，但单次睡眠仅2-4小时。白天可适当增加活动量，夜间保持昏暗安静环境帮助区分昼夜。避免过度摇晃哄睡，建立固定的睡前程序如洗澡、抚触等。
日常护理中需记录哭闹时间与伴随症状，哺乳母亲应保持饮食清淡并补充维生素D。注意观察是否出现发热、拒奶、囟门隆起等危险信号，持续哭闹超过3小时或伴随其他异常表现时需及时儿科就诊。保持耐心与稳定的情绪对安抚婴儿尤为重要，可尝试使用背巾增加肌肤接触，但需确保呼吸通畅。