牙龈里面有牙结石怎么去除

牙龈内牙结石可通过超声波洁牙、手工刮治、喷砂抛光、药物辅助及日常维护等方式去除。牙结石主要由菌斑钙化、唾液矿物质沉积、口腔清洁不足、牙齿排列不齐及饮食习惯等因素引起。

1、超声波洁牙：

利用高频振动器械击碎龈下结石，适用于牙龈缘下方2-3毫米的浅层结石清除。操作时需避开牙龈敏感区，术后可能出现短暂牙齿敏感，一般24小时内缓解。该方法对牙釉质无损伤，是临床首选的基础治疗手段。

2、手工刮治：

采用专用龈下刮治器深入牙周袋，手动刮除附着在根面的深部结石。针对牙龈下4毫米以上的顽固结石效果显著，需分次分区处理避免牙龈损伤。操作前需局部麻醉，术后需配合消炎漱口水使用。

3、喷砂抛光：

通过高压气流混合甘氨酸粉末冲击牙面，清除器械难以触及的邻面及窝沟处微小结石。能有效降低菌斑再附着速度，使牙面光滑度提升60%以上。禁用于牙周急性炎症期或口腔溃疡患者。

4、药物辅助：

含氯己定的漱口水可抑制牙菌斑矿化，聚维酮碘凝胶能软化龈下结石。过氧化氢溶液冲洗牙周袋可溶解部分有机基质，使后续机械清创更彻底。药物需在医生指导下短期使用，避免口腔菌群失调。

5、日常维护：

使用牙线清理邻面间隙，巴氏刷牙法确保龈缘清洁，配合冲牙器冲洗牙龈沟。减少碳酸饮料及高糖饮食摄入，每年进行1-2次专业洁治。牙周炎患者需选用软毛牙刷及抗敏感牙膏，避免横向刷牙加重牙龈退缩。

建议每日晨起及睡前采用改良巴氏刷牙法，牙刷与牙面呈45度角震颤清洁龈沟。选用含焦磷酸盐的牙膏延缓结石形成，餐后使用牙线清除邻面食物残渣。定期口腔检查能早期发现龈下结石，避免发展为牙周炎。吸烟者需加强口腔清洁频次，糖尿病患者更需严格控制牙菌斑。妊娠期女性因激素变化易发牙龈炎，建议孕中期完成牙周基础治疗。