手中指关节疼痛肿胀的原因

手中指关节疼痛肿胀可能由腱鞘炎、骨关节炎、类风湿性关节炎、痛风性关节炎、外伤等因素引起。

1、腱鞘炎：

手指频繁屈伸活动可导致肌腱与腱鞘过度摩擦，引发无菌性炎症。常见于长期使用手机、电脑或从事手工劳动的人群。表现为关节局部压痛、活动时弹响感，早期可通过热敷、减少手指活动缓解症状。

2、骨关节炎：

关节软骨退行性变是中老年患者常见病因，可能与年龄增长、肥胖、关节劳损有关。晨起关节僵硬感明显，活动后稍缓解，X线可见关节间隙狭窄。治疗需结合关节保护训练和氨基葡萄糖等软骨营养药物。

3、类风湿性关节炎：

自身免疫性疾病常对称性累及近端指间关节，晨僵持续时间超过1小时，伴随低热、乏力等全身症状。实验室检查可见类风湿因子阳性，需长期使用甲氨蝶呤等抗风湿药物控制病情。

4、痛风性关节炎：

高尿酸血症导致尿酸盐结晶沉积在关节腔，典型表现为夜间突发剧烈疼痛伴皮肤发亮。好发于第一跖趾关节，但也可累及手指关节。急性期需使用秋水仙碱，慢性期需配合降尿酸治疗。

5、外伤因素：

手指碰撞、扭伤等外力作用可造成关节囊或韧带损伤，表现为伤后立即出现的肿胀淤青。轻微损伤可通过冰敷加压处理，若伴有关节畸形或活动障碍需排除骨折可能。

日常应注意避免手指过度负重或重复性动作，寒冷季节做好手部保暖。饮食上适当增加富含欧米伽3脂肪酸的深海鱼类，痛风患者需限制高嘌呤食物摄入。症状持续超过两周或出现关节变形时，应及时至风湿免疫科或骨科就诊，通过血液检查、超声或核磁共振明确病因。康复期可在医生指导下进行手指屈伸操等柔韧性训练，促进关节功能恢复。