舌头侧面忽然长了黑痣怎么回事

舌头侧面忽然长黑痣可能由局部色素沉着、黏膜黑斑、创伤性血肿、口腔黑色素痣或黑色素瘤引起，需结合临床表现鉴别。

1、局部色素沉着：

长期吸烟、嚼槟榔或食用含色素食物可能导致舌黏膜色素沉积。表现为边界清晰的淡褐色斑点，无痛痒感。减少刺激因素后多可自行淡化，必要时可通过激光治疗改善。

2、黏膜黑斑：

口腔黏膜黑斑常见于长期慢性炎症刺激，好发于牙龈和舌缘。呈扁平状黑色斑块，直径多小于1厘米。需活检排除恶变，无症状者定期观察即可。

3、创伤性血肿：

进食硬物刮伤或咬伤舌体后，局部毛细血管破裂形成瘀血，外观类似黑痣。伴有轻微压痛，2-3周内会逐渐吸收消退，避免再次损伤即可。

4、口腔黑色素痣：

先天性或后天性黑色素细胞聚集形成，多为圆形凸起，表面光滑。若短期内增大、出血需手术切除，普通稳定型痣体无需特殊处理。

5、黑色素瘤：

恶性程度较高的肿瘤，表现为不对称、边缘模糊的深色病灶，可能伴随溃疡或渗血。确诊需病理检查，早期手术切除联合放化疗可改善预后。

日常需避免吸烟饮酒等刺激因素，保持口腔清洁。增加维生素C和维生素E的摄入有助于黏膜修复，如猕猴桃、坚果等食物。出现病灶增大、颜色加深或伴随疼痛时，应及时到口腔颌面外科就诊，通过皮肤镜或组织活检明确性质。定期口腔检查能早期发现黏膜异常变化。