小孩支气管炎吃什么食物好

小孩支气管炎适合食用润肺止咳、增强免疫力的食物，主要有雪梨、百合、白萝卜、蜂蜜、银耳。

1、雪梨：

雪梨具有润肺生津的功效，对缓解支气管炎引起的干咳、咽喉干燥有辅助作用。可将雪梨去皮切块炖煮，或与冰糖蒸制食用。雪梨中的多酚类物质能减轻呼吸道炎症反应，但脾胃虚寒者不宜过量食用。

2、百合：

百合含有黏液质和多种生物碱，能滋阴润肺、镇咳祛痰。新鲜百合可搭配西芹清炒，干百合需提前浸泡后煮粥。支气管炎急性期伴有发热时，建议将百合与绿豆同煮以增强清热解毒效果。

3、白萝卜：

白萝卜中的芥子油成分能促进呼吸道纤毛运动，帮助排痰。可切片煮水饮用或与排骨炖汤。萝卜中的维生素C和锌元素有助于修复受损呼吸道黏膜，但气虚腹泻患儿应减少食用量。

4、蜂蜜：

蜂蜜含有抑菌成分和抗氧化物质，能缓解夜间刺激性咳嗽。温水冲服或涂抹于面包上食用均可。1岁以上儿童每日摄入量不超过20克，糖尿病患儿禁用，服用抗生素时需间隔2小时以上。

5、银耳：

银耳富含植物胶质和氨基酸，能形成保护性薄膜覆盖呼吸道。建议与莲子、枸杞慢炖成羹。银耳多糖可调节免疫功能，但需注意彻底泡发并去除根部硬结，避免引发消化不良。

支气管炎患儿饮食需遵循清淡易消化原则，每日保证充足温水摄入。可适当增加富含维生素A的胡萝卜、南瓜等橙黄色蔬菜，有助于呼吸道黏膜修复。避免食用冷饮、油炸食品及辛辣刺激性食物。症状持续超过3天或出现呼吸急促、高热等情况需及时就医。恢复期可进行适度户外活动，但需避免粉尘和冷空气直接刺激。