女性怎么预防阴道炎 阴道炎月经如何预防

女性怎么预防阴道炎

大家都知道阴道炎对女人的危害有多大，所以大家要注意预防阴道炎的发生，那么女人日常怎么预防阴道炎呢？

1、注意公共场所卫生

公共场合可能隐藏着大量的霉菌。出门在外，不要使用宾馆的浴盆、要穿着长的睡衣、使用马桶前垫上卫生纸等等。同时选用适宜的个人清洁护理产品。

2、警惕洗衣机

几乎每个洗衣桶内都暗藏霉菌。用60℃左右的热水清洗洗衣桶。

3、单独清洗内裤

霉菌可以在皮肤表面、胃肠道、指甲内等地方大量繁殖。如果家人或自己患有足癣、灰指甲等，就容易造成霉菌交叉感染。因此，内衣裤一定要单独洗。

4、穿着全棉内裤

紧身化纤内裤会使阴道局部的温度及湿度增高，应选用棉质的内裤。

5、切忌过度清洁

频繁使用酸性的妇科清洁消毒剂、消毒护垫等，容易营造滋生霉菌的潮湿酸性环境。弱碱配方的妇科洁护产品更适合日常的清洁保养。

阴道炎月经如何预防

月经性阴道炎是妇科炎症中的一种，即是多由月经期不注意经期卫生，致使外阴受不洁之物污染引起的一种阴道炎，那么，阴道炎月经如何预防？

引起女性生殖道炎症的病原体不外乎两大来源，即来自原本寄生于阴道内的菌群，或来自外界入侵的病原体。正常情况下，阴道内以阴道杆菌占优势，还有少量厌氧菌、支原体及念珠菌，这些菌群形成一种正常的生态平衡。

但是，当人体免疫力低下、内分泌激素发生变化，或外来因素如组织损伤、性交，破坏了阴道的生态平衡时，这些常住的菌群会变成致病菌，冲破阴道屏障而引起感染。

而月经性阴道炎的预防方法是：

1、忌饮酒和食生净瓜果、冷饮及酸辣食物。

2、忌过分劳累和参加剧烈运动，如举重、长跑、跳绳等。

3、忌生活邋遢，不讲卫生，使用不洁不净的物品充当卫生巾。

4、忌经期同房过性生活。

5、忌冼冷水澡、游泳或用冷水洗涤，以免受凉和感染。

6、忌月经异常羞于张口，不去看病，贻误诊治。

夏天如何预防阴道炎

夏季是阴道炎的高发季节，许多女性因外阴部瘙痒、白带异常而坐卧不安，有的还伴有小便时疼痛或性交不适，严重影响着生活质量。那么夏天如何预防阴道炎呢？有什么方法？

1、自我识别阴道炎

识别阴道炎的方法有很多，医生根据患者症状和阴道分泌物检查即可确诊。怀疑自己患了阴道炎的女性，可以根据以下常见症状先做一下初步自诊，然后大胆到医院做进一步检查。

2、阴道炎的外治法

该病即可由霉菌、滴虫、细菌等直接感染所致，也可由某些疾病（如糖尿病）或滥用抗生，素引起机体免疫力低下，导致阴道内环境改变，诱发感染。阴道清洗后局部上治疗或外洗即可解决问题。对于老年性阴道炎，除了使用上述外，最好在医生指导下辨证求因，使用一些调节阴道内环境的物品。

3、避免复发很重要

经过治疗，大多数阴道炎患者都可治愈，但有些人容易复发。为了避免阴道炎复发，平时最好穿宽松透气的衣裤，避免紧身裤、牛仔裤等衣着。