口腔溃疡预防该怎么办

口腔溃疡预防该怎么办?口腔溃疡的预防是很重要的事情，患上口腔溃疡尤其是复发性的，在治疗的同时也要做好护理预防工作，没有口腔溃疡的患者，也要在日常生活中多加注意。

口腔溃疡预防该怎么办

，要减少对溃疡的刺激，所以要尽量少吃刺激性的调味品，如辣椒、醋、姜、葱、八角、咖陋等。

第二，要减少对溃疡的摩擦，所以要少吃油煎的食物，如炸猪排、炸鸡之类和其他粗糙坚硬的食物。

第三，要注意营养，均衡饮食，在坚持每天食用鱼、肉等荤菜外，还必须多吃新鲜蔬菜瓜果，补充多种首养物质。

第四，要多吃一些容易消化的食物，如豆制品、鸡蛋等，在溃疡发作期还要注意少食多餐、进半流质，以方便进食，众多不要因为痛而少吃甚至不吃。每次进食后，要养成即刻漱口的良好习惯，可用温盐水、生理盐水，也可用药物漱口液，防止因食物残渣加重继发感染。

第五，对某些容易引起口腔溃疡发作的“发物”要忌口，常见的“发物”包括各种笋(冬笋、毛笋、竹笋、笋干)，胞制品(咸鱼、咸肉、咸菜)，柿子，蟹等。但不是每个人对每种“发物”都敏感，所以患者还应自己从个人食谱中寻找出自己的“发物”加以忌口。

口腔溃疡是一种很常见的口腔黏膜疾病，它的发病原因很多，对人体的危害也不小。因此专家建议，一旦口腔溃疡经常反复发作且久治不愈，患者就需要及时去正规医院检查，找出病因，然后采用正确的方法治疗口腔溃疡。