肋骨骨折有哪些注意事项 肋骨骨折需注意四点

肋骨骨折需注意保护患处、缓解疼痛、预防并发症、合理活动四个方面。肋骨骨折的处理方法主要有固定制动、药物镇痛、呼吸训练、定期复查。

1、固定制动：

使用弹性胸带固定骨折部位，避免剧烈咳嗽或打喷嚏时用手按压患处。睡眠时采取半卧位减轻胸部压力，三个月内禁止提重物及剧烈运动，乘坐交通工具需系好安全带防止二次损伤。

2、药物镇痛：

疼痛明显时可使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药，中重度疼痛需遵医嘱使用盐酸曲马多片。避免自行服用阿片类药物，用药期间出现呕血、黑便等消化道出血症状需立即停药就医。

3、呼吸训练：

每日进行腹式呼吸练习防止肺不张，用未骨折侧肺部缓慢深呼吸5次/组。咳嗽时用枕头抵住患处减轻震动痛，痰液粘稠者可配合乙酰半胱氨酸颗粒化痰，出现发热、气促需警惕肺炎发生。

4、定期复查：

伤后1周、4周、12周分别进行X线检查观察愈合情况，多发性骨折需复查CT评估内脏损伤。愈合期若出现持续剧痛、皮下捻发音提示可能发生骨不连，需考虑行肋骨内固定术。

饮食上每日保证60克优质蛋白摄入，推荐鲫鱼豆腐汤、牛奶蒸蛋等易消化食物，搭配维生素D钙片促进骨痂形成。康复期可进行肩关节环转运动预防冻结肩，6周后逐步恢复游泳等非对抗性运动，戒烟避免影响骨骼血供。保持环境地面干燥防跌倒，冬季外出注意胸部保暖，合并骨质疏松者需定期检测骨密度。