严重贫血会导致什么后果?

　　严重贫血会导致什么后果?贫血是一种病症，是由于体内无法制造足够的血红蛋白造成的。现在我们身边的很多人都患有贫血症，但他们却不在意。其实，别看贫血是一种小病症，若是长期的不重视将会造成严重贫血，它对人体的影响是非常大的，那么严重贫血会导致什么后果?严重贫血时应该补充什么营养元素呢?下面为大家详细介绍一下。

严重贫血会导致什么后果?

严重贫血对心血管系统的影响

贫血的患者在体力活动后会引起心悸，气促等症状，但贫血严重或心力衰竭时，即使在休息也会出现心悸，气促，还可能会出现心绞痛的症状。

严重贫血对神经系统的影响

贫血严重时，一系列的神经系统症状更是常见，如头晕，头痛，眼花，倦怠嗜睡，手脚发麻等，更有甚者则会发生晕厥。

严重贫血对消化系统的影响

严重贫血者，其肝脏会有轻度肿大，在发生力竭时会更明显，并且，若是有压迫感会产生痛楚。

严重贫血对生殖系统的影响

对男性来说，严重贫血会导致男性特征减弱。对女性来说则会造成月经不规律或是闭经。

严重贫血时一定要补充下面几种营养：

1、蛋白质：主要来源于牛奶、蛋类、肉类、鱼、虾、大豆及豆制品等。

2、叶酸：主要来源有动物肝(猪肝、羊肝、牛肝、鸡肝等均可)，还有绿叶蔬菜、马铃薯、豆类、麦胚等。

3、铁：含铁较多的食物有动物肝脏、猪心等，其次为瘦肉、蛋黄、鱼类、虾子、海带、紫菜、木耳等，以及桂圆、黄豆、黑豆、菠菜、芹菜、桃子、梨子、葡萄干、红枣、柚子等。

4、维生素B12：主要来源于动物的肝、肾。

5、维生素C：主要来源于蔬菜和水果。如胡萝卜、西红柿、猕猴桃、橘子、草莓等。

严重贫血会导致什么后果?现在大家都有所了解了吧，严重贫血的危害可谓是波及全身。经过上文叙述，想必大家已经明白了严重贫血会怎样，那大家以后一定要更多的注意呀。