白癜风患者可以吃哪些食物，补充铜元素?

白癜风是一种色素性脱失的疾病，属于皮肤病的一种。但是白癜风跟别的皮肤病不同，它发病时，不痛不痒。一般会出现白斑，且在裸露位置，很是影响美观。白癜风患者的体内比正常人缺少一些微量元素，其中一种元素就是铜。那么在日常生活中我们该如何补充铜呢?

可以通过饮食补充铜元素，含铜的食物有很多的。对于有白癜风的患者来说，平时在饮食中可以多吃一些动物肝、肉类，特别是家禽，这些含铜量都比较高的。另外还有水果、硬壳果、青豌豆、马铃薯、贝类、红茶、葵花子、芝麻酱、黑胡椒、青豆及一些坚果、黄豆粉和小麦胚芽等，都是白癜风患者不错的选择。

生活中比较常见的食物，含铜较多的有核桃、贝类，还有肝、肾、豆类以及葡萄干等，白癜风患者可以多吃这些食物。铜对人体作用是很大的，它参与了体内多种金属酶的组成。不过要注意，食糖过多是会降低含铜食物的营养价值的，这是由于果糖和砂糖可阻碍人体对铜的吸收，有机酸也会影响铜的吸收，所以白癜风患者在进食一些含铜食物的同时，要注意避免这些可影响铜吸收的食物。

白癜风患者可以选择用铜制餐具，铜勺，铜碗等餐具。这样更有利于吸收铜离子，更好的控制病情。所以建议患者平时可多接触一些铜器，特别是铜餐具，从中也可达到补充一些铜的效果，对治疗同样有一定的辅助作用的。

白癜风患者补充铜元素可以从食物中获取，也可以使用铜制餐具，来获得铜元素。