怎么检测是不是关节炎 做三个方法可检查出关节炎

关节炎可通过体格检查、实验室检查和影像学检查三种方法确诊。体格检查包括关节活动度评估和压痛测试；实验室检查涉及血液和关节液分析；影像学检查主要包括X线、超声和磁共振成像。

1、体格检查：

医生通过观察关节肿胀程度、皮肤温度变化及压痛反应进行初步判断。类风湿关节炎患者可能出现晨僵现象，骨关节炎患者关节活动时常伴有摩擦音。体格检查可发现关节畸形、活动受限等典型体征，为后续检查提供方向。

2、实验室检查：

血液检测可发现C反应蛋白、血沉等炎症指标升高，类风湿因子和抗环瓜氨酸肽抗体对类风湿关节炎诊断有特异性。关节腔穿刺抽取滑液进行分析，痛风性关节炎可见尿酸钠结晶，感染性关节炎可培养出病原微生物。

3、影像学检查：

X线能显示关节间隙狭窄、骨质增生等结构改变；超声可实时观察滑膜增生和血流信号；磁共振成像对早期软骨损伤和骨髓水肿敏感。影像学检查能明确关节炎类型和病变程度，为治疗方案制定提供依据。

日常应注意关节保暖避免受凉，控制体重减轻关节负荷，适量进行游泳、骑自行车等低冲击运动。饮食可增加富含欧米伽3脂肪酸的深海鱼类，补充维生素D和钙质，限制高嘌呤食物摄入。出现持续关节疼痛、晨僵超过30分钟或关节变形时需及时就医，避免自行使用止痛药物掩盖病情。