痉挛性斜颈的健康护理

痉挛性斜颈是一种累及颈部区域的局限性肌张力障碍，属于一种运动障碍，饮食上没有过多的禁忌，平时饮食以清淡为主，低盐、少油、低脂肪饮食，多吃些新鲜的蔬菜和水果来补充维生素增强质，合理的吃些肉类鱼类补充蛋白质。合理搭配膳食，注意营养充足。适当的食用肉类，不要过分饮食，更不要暴饮暴食。不要吃鱼虾蟹等发物食物，忌吃辛辣刺激性的食物，油炸油煎食品也要少吃，保持好的心情，心情会影响到病情。

1、清淡为主。比如吃一些煮的，不要油炸类的。在烹饪的时候不要加入过多的调料，不要煎炸，油炸，烘烤。基本上是少盐，少油，少脂肪。

2、多吃蔬果。即是多吃一些水果比如苹果，梨子啊，香蕉啊。蔬菜啊。都是对健康比较好的。

3、合理搭配膳食，注意营养充足。适当的食用肉类，不要过分饮食，更不要暴饮暴食。

当我们遇到痉挛性斜颈的时候，不要把它误以为是颈椎病之类的问题。一定药尽早发现，针对性的治疗。我们还有很长的路要走，一定是健康幸福的路。