肌肉萎缩不要怕，专家告诉你怎么办?

骨折复位长期固定后,肢体肌肉均能发生不同程度的萎缩,医学上称之为废用性萎缩,也就是说肌肉没有使用而引起的萎缩。只要不是由于神经损伤引起的肌肉萎缩,肢体固定后的肌肉萎缩,经过适当的锻炼均能恢复。关键是必须早期进行肌肉锻炼,而且还需要坚持在中、晚期进行长期耐心的肌肉锻炼。

出现肌肉萎缩很烦恼，也很自卑，总是觉得自己和别人不一样，不管是身体上心里上和精神上都会有很大的打击和创伤，这个情况都是可以理解的，只要积极治疗，都会完全康复，拥有一个健康的身体，快乐轻松的度过此生!

肌肉萎缩症的发生主要与缺乏锻炼、营养不合理以及雄激素和生长激素水平过低有关，所以预防肌肉萎缩症应当注意：进行有氧运动，红肉不可少。

专家意见建议：对肌肉萎缩的治疗方法，首先应明确肌肉萎缩的原因，如果不是疾病引起，增加锻炼可以慢慢恢复，如果是疾病引起的要对证治疗，先去医院确诊下。肌肉萎缩患者需要高蛋白、高能量饮食补充提供神经细胞和骨骼肌细胞重建所必需的物质，以增强肌力、增长肌肉。早期采用高蛋白、富含维生素、磷脂和微量元素的食物并积极配合药膳如山药、苡米、莲子心、陈皮、太子参、百合等，禁食辛辣食物戒除烟、酒。患者病情，可考虑采用中医治疗，中医药物能准确达到病灶，提高治疗效果。通过改善局部血液循环，增强免疫功能，促进局部组织的新陈代谢，促使新的鳞状上皮细胞生成，从而达到局部肌肉修复作用。

以上是对肌肉萎缩患者的一点小意见，希望更多的患者能够早发现早治疗早康复，有一个精彩的人生。