脚上缝了三针多久可以正常走路

脚部缝合伤口后一般需要7-14天恢复行走功能，具体时间受伤口深度、护理质量、感染风险、个人体质及活动强度等因素影响。

1、伤口深度：

浅表伤口通常7天左右可尝试行走，深达皮下组织的伤口需延长至10-14天。伤口深度直接影响组织修复速度，深层损伤涉及更多血管和神经末梢的再生过程，过早负重可能导致缝线断裂或二次损伤。

2、护理质量：

保持伤口干燥清洁可缩短恢复周期。每日使用无菌敷料覆盖，避免接触污水或污染物，能有效预防感染。临床观察显示规范护理可使愈合时间平均缩短2-3天，建议每24小时更换一次敷料并观察有无渗液。

3、感染风险：

出现红肿热痛等感染症状时需延长制动时间。细菌感染会引发炎性反应延缓愈合，此时需配合抗生素治疗并暂停负重，感染控制后仍需额外3-5天恢复期。糖尿病患者等免疫力低下人群需特别警惕感染可能。

4、个人体质：

青少年患者恢复速度通常快于中老年人。新陈代谢速率、血液循环状况及营养水平均影响愈合效率，胶原蛋白合成能力差异可导致个体间恢复时间相差3-7天。吸烟人群因末梢血管收缩需额外延长恢复期。

5、活动强度：

初期行走建议控制在15分钟内并逐步增加。伤口愈合后2周内应避免跑步、跳跃等剧烈运动，足部承重需从部分负重过渡到完全负重，使用拐杖或助行器可分散压力。康复期间出现疼痛加剧需立即停止活动。

恢复期间建议选择富含优质蛋白和维生素C的饮食，如鱼肉、鸡蛋、猕猴桃等促进组织修复。每日进行足趾屈伸运动改善血液循环，睡眠时抬高患肢减轻水肿。伤口完全愈合前避免游泳、泡澡等浸水活动，拆除缝线后仍需使用弹性绷带保护1-2周。定期复诊确认愈合进度，若14天后仍存在明显疼痛或活动障碍需及时就医排查肌腱损伤等并发症。