舌头变色是什么原因引发的

舌头是我们口腔最重要的部位,没有舌头我们不仅说不了话,而且吃饭也是吃不出味道的,可想而知,舌头是多么的重要吧。舌的下面正中有一粘膜皱襞,称为舌系带。丝状乳头数量最多,呈白色丝绒状,具有一般感觉的功能。菌状乳头数量较少,为红色钝圆形的小突起,散在于丝状乳头之间,内含有味蕾,司味觉。下面就让我们来好好看一下关于这些方面的情况吧。

舌头发白是什么原因

1、患有轻病。表征初起或者疾病的恢复期病人也会出现白苔,表征初起如上呼吸道感染、急性支气管炎、肺炎的早期等;

2、体内有水湿停留或痰饮。白苔可出现于体内有水湿停留或痰饮的病人,临床上常见某些胸水、腹水、慢性肾炎及哮喘、慢性支气管炎、支气管扩张等患者,体内有湿浊或痰饮停积,使舌苔出现厚白或白腻苔;

3、各种慢性炎症感染。如慢性盆腔炎、慢性肾盂肾炎、结核性脑膜炎、骨关节结核等患者舌苔较正常稍厚,或为薄白腻苔。

4、舌苔白说明体内有寒,无论是吃了寒冷的食物还是身体受了寒,舌苔都会发白。现在的人们多数都是白苔,这主要是吃寒凉的食物过多或贪吃冰镇的食物造成的。只有少吃寒凉的食物,避免受凉,才能减少寒凉对身体内部的影响,身体内的寒少了,舌苔就不会明显发白了。

5、舌苔白而且非常湿润,看上去反光增强了,说明身体内不但寒重而且湿重,这种人容易发生水肿,而且痰多。当舌苔白而过分湿润时,一定要停掉所有的水果,停掉寒凉的食物,千万不要再喝冰镇的饮料,去掉寒邪、湿邪,多吃温性的食物。身体内的寒湿减少后,水肿情况就会缓解、消退,痰也会明显减少。

6、也有人舌苔白,但却干燥,这种情况说明这个人不但体内有寒而且体内燥热、血少,遇到这种情况的人,一是要找出身体受寒的原因,尽快祛除病因,二是不能吃辛辣、温性的食物,比如吃生姜祛寒在这里就不合适了,因为吃这些东西会增加燥热。

那么,这些人该怎么驱除寒湿呢?舌头发白应该多吃一些易消化的食物,不要吃一些寒凉的食物,多吃性平的食物这样慢慢的补足血液,这样下去舌头既不会继续发白了。

舌头发白的调理方法

1、正常舌有一层薄白苔,由胃气而生。在疾病过程中,舌苔从有到无,是胃气阴不足、正气渐衰的表现;但舌苔剥落之后,复生有薄白苔,则是邪退正生,胃气渐复的表现。

2、透过舌苔能隐隐见到舌质的为薄苔,不能见到舌质为厚苔。舌苔的厚薄可测定正邪盛衰和病情的深浅轻重。薄苔主外感表证,亦主内伤气郁。厚苔主痰饮、湿邪、积滞。舌苔由薄变厚,病邪自表入里,邪盛病进;舌苔由厚变薄,为病邪自里达表,正胜病退。

3、若舌面润泽,干湿适中为正常舌象,虽有病而津液未伤;若扪之湿而滑利,则称滑苔,多主寒主湿,或阳虚水饮内停。若舌面望之干枯,用手扪之无津液,则为燥苔,多由热盛伤津、阴液亏耗,或气不化津所致。

4、舌苔在舌面分布的变化。舌苔布满全舌称为全。舌苔偏布于舌面的前、后、左、右某一局部,称为偏。察舌苔分布的偏全,可判断病变的所在。全苔为邪气散漫,多为湿痰阻滞中焦之征;舌苔偏见于舌的一侧,为邪在半表半里,或病在肝胆;苔中根厚腻,多为痰饮或胃肠积滞等。

5、舌苔薄厚、多少的变化,也是正邪进退的反映。舌苔由少变多、由薄复厚,一般说明邪气加重,主病进;舌苔由厚变薄、由多变少,说明正气渐复,主病退。若舌苔骤增骤退,多为病情暴变的征象。

6、舌苔厚、有口气一个人如果常年舌苔很厚,而且有口气,一般说明胃有点小问题。如果目前没有其他不舒服的感觉,可先从饮食起居调养入手。保持生活规律,情志舒畅愉快,吃容易消化的食物,多吃蔬菜、水果、少吃肥腻、油炸食物,最好不喝酒、不吸烟。经过一段时间的调养,异常舌苔和口气有望自愈。

舌头发白吃什么好

1、苹果

苹果的味道甘甜略酸,性平。具有生津止渴以及健脾胃的功效。对于患者腹泻、便秘、中气不足等症状有预防和治疗作用。

2、香蕉

香蕉的味道甘甜,性寒。具有润肠和清热解毒的功效,具有治疗便秘的作用,也可以缓解口干口苦舌苔白厚的症状。

3、石榴

舌头发白的人,应该多吃点石榴,因为石榴性温,具有生津止渴以及止泻的功效。而且对于患者咽干口渴、脾胃虚弱有奇效。可以治疗患者脱肛、便血等症状。

4、橙子

橙子是一种味道酸甜而且性凉的水果,具有健脾和胃的功效,可有效缓解患者食欲不振、口干口苦舌苔白厚等症状。有的患者平时食欲不振,吃完饭以后却感觉到腹胀,并且想吐,这时如果能吃一个橙子的话,就能缓解这种症状了。

5、大枣

许多朋友不仅脾胃虚弱,而且气血比较亏虚,尤其是女性朋友更容易如此。而大枣则具有补气养血的功效,非常适合脾胃虚弱且气血亏虚的患者服用。

有口干口苦舌苔白厚症状的朋友一般身体比较虚弱,这就需要大家平时能积极锻炼身体,这样的话就能改善各脏器的功能,增强体质,从而消除一系列身体不适的症状。朋友们平时要尽量不要久坐,多活动活动,防止由于身体活力减弱而诱发各种疾病。

结语:在生活中,我们还是得好好的关心一下自己的舌头了。如果出现什么问题的话,也是得多注意了解的,不能耽误治疗,这是特别重要的事情了。感受甜味和味觉细胞多集中在舌尖,所以舌尖对甜味最敏感。当然,日常生活中,多锻炼锻炼身体也是好的,这样可以让我们远离疾病,身体轻松了,那么,肯定也不会出现舌苔白的现象了。