大牙烂了个大窟窿疼痛怎么缓解

大牙烂了个大窟窿疼痛可通过局部冷敷、药物镇痛、口腔清洁、避免刺激食物、及时就医等方式缓解。龋齿引发的疼痛通常由细菌感染、牙髓暴露、食物嵌塞、冷热刺激、炎症反应等原因引起。

1、局部冷敷：

用冰袋或冷毛巾敷于患侧面部，每次15-20分钟，间隔1小时重复。低温可收缩血管减轻局部肿胀，降低神经末梢敏感度，但需避免直接接触牙齿以防激惹牙髓。

2、药物镇痛：

在医生指导下可使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等非甾体抗炎药缓解疼痛与炎症。甲硝唑片可辅助控制厌氧菌感染，但需注意药物过敏史及胃肠道不良反应。

3、口腔清洁：

使用温盐水或氯己定含漱液漱口，每日3-4次。软毛牙刷避开龋洞轻柔清洁邻牙，清除食物残渣减少细菌滋生，含氟牙膏可增强牙体抗龋能力。

4、避免刺激食物：

暂停摄入过冷、过热、酸性或坚硬食物，选择温软流质饮食如米粥、蒸蛋。避免用患侧咀嚼，减少糖分摄入以阻断细菌代谢产酸。

5、及时就医：

深龋可能已累及牙髓需根管治疗，延误处理可能导致根尖周炎或颌骨感染。口腔科医生将根据龋坏程度选择复合树脂填充、嵌体修复或冠修复等方案。

日常需保持每日两次巴氏刷牙法，配合牙线清理邻面菌斑，每半年进行口腔检查与洁治。增加乳制品、豆制品等富含钙磷食物摄入，限制碳酸饮料及黏性甜食。疼痛持续超过24小时或伴发热、面部肿胀时需急诊处理，孕期、糖尿病患者出现牙痛应优先就医。